Sa ftit żmien ilu, l-American Heart Association ipprovat li waqt dieta b'mard tal-arterja koronarja (mard iskemiku tal-qalb), l-ammont ta 'kaloriji kkunsmati għandu jkun mill-inqas 40% tal-kaloriji kollha li jmorru ma' l-ikel kuljum.
Dieta għal pazjenti b'mard iskemiku tal-qalb
Dak li huwa importanti li jiġi inkluż fid-dieta tiegħek, għalhekk dan il-ħobż mhux magħmul mid-dqiq tal-qamħ ta 'l-ogħla grad, imma minn ħbub sħaħ, tħin ħafif jew bin-nuħħala. B'differenza mill-ewwel, fihom numru kbir ta 'sustanzi utli għall-ġisem, inkluż għall-muskolu tal-qalb. Barra minn hekk, ma ninsewx li matul il-ġurnata għandek tiekol ħxejjex u frott kemm jista 'jkun. Trid xi ħaġa li tissodisfa? Imbagħad dgħif fuq poriġ, għaġin u, naturalment, għall-kolazzjon Ingliż, għall-ħafur. Inaqqsu l-konsum ta 'ħaruf xaħmi, xaħam, ġewwieni, majjal, kull tip ta' prodotti affumikati, zalzett, zalzett u oħrajn.
Sabiex teħles mill-mard koronarju tal-qalb u tipprevjeni l-bidu tal-marda ta 'Alzheimer, nieklu ħut darbtejn fil-ġimgħa u nidħlu lilna nfusna bix-xorb tal-baħar. Madankollu, sa l-aħħar bħala permissibbli aħna ma ninkludux kavjar u granċijiet.
Dieta għal mard koronarju tal-qalb u anġina
Id-dieta bażika hija d-dieta numru 10. Għalhekk, aħna nnaqqsu l-konsum tal-melħ tal-mejda, iżda fl-istess ħin nkabbraw id-dieta bil-berries, frott u ħxejjex. Mill-mod, dawk li jsofru minn IHD, it-tobba jirrakkomandaw li jieklu ikel rikk b'umarin:
- baħar buckthorn;
- passolina;
- ċirasa;
- ċirasa;
- blueberry;
- it-tin
- Aħna neskludu mid-dieta dan li ġej:
- isfar tal-bajd;
- fwied;
- spinaċi u sorrel.
Jekk għandek tendenza għal trombożi, lanqas tiekol il-passolina sewda.
Aħna insajjru l-ikel għal koppja, għadu mgħolli, bake jew poġġih. Meta tagħmel dan, nużaw iż-żejt tal- kittien jew taż-żebbuġa .
Dieta f'CHD u aterosklerożi
F'dan il-każ, ix-xaħmijiet tal-annimali jinbidlu b'xaħmijiet veġetali, u fid-dieta jinkludu dawk il-prodotti li huma arrikkiti b'piż vitamini P, B, manjesju,
- te maħlul;
- ħalib b'xaħam baxx;
- sopop;
- butir;
- bajd;
- kaboċċi tal-baħar, molluski;
- buckwheat, millieġ u ħafur;
- ħaxix u frott.