Jippruvaw jippreservaw frott u frott utli għax-xitwa, nies minn żminijiet antiki ħafna ippreparati ġobon minnhom - decoction f'ġulepp taz-zokkor ħoxnin. Naturalment, ħafna vitamini ma 'dan it-trattament tas-sħana sparixxew, iżda l-mikroelementi baqgħu, minbarra hemm dawk il- vitamini li ma jibżgħux ta' temperatura għolja.
Kura mhux tas-soltu
Fost il-prodotti tal-ġamm li mhumiex tas-soltu għall-abitanti tal-medda tan-nofs, jistgħu jiġu msejħa ġewż żgħażagħ, u fil-fatt fir-reġjuni tan-Nofsinhar fejn dawn il-ġewż b'saħħithom jikbru, ġamm minnhom huwa popolari ħafna. It-togħma tiegħu hija tant pjaċevoli li anke xi kultant tissejjaħ il-king of jam. Imma l-ġamm mill-ġewż huwa utli, jew minkejja t-togħma oriġinali, minnha għandha titwaqqaf?
In-nutrizzjonisti jemmnu li l-ġamm mill-ġewż għandu benefiċċju bla dubju u jista 'jkun rakkomandat għal kważi kulħadd. Eċċezzjonijiet, ovvjament, huma nies allerġiċi u dijabetiċi. Il-bqija mhux biss jista 'jgawdi togħma pjaċevoli, iżda wkoll tikseb benefiċċji tanġibbli.
Benefiċċji
U l-ewwel wieħed fil-lista ta 'dak li hu ġamm utli mill-ġewż, huwa, ovvjament, jodju. Dan l-element huwa neċessarju għall-ġisem tal-bniedem, u l-prodotti li fihom jinsab mhumiex daqshekk u ħafna minnhom huma għaljin u partikulari, sabiex ma jħobbx lil kulħadd. U ftit mgħaref ta 'tittratta tgħin fl-saturazzjoni tal-ġisem bl-element it-tajjeb.
Għal dawk li jikkunsmaw ġamm minn ġewż żgħażagħ, il-benefiċċju huwa wkoll li jżid l-immunità, għalhekk huwa utli ħafna fiż-żmien ta 'l-influwenza u, naturalment, aħjar mit-tewm. Barra minn hekk, ġamm mill-ġewż ukoll jgħin lin-nies b'mard kardjovaskulari. Hija ssaħħaħ il-vini u tnaddafhom mill- kolesterol ta ' ħsara.
Effett ġenerali fuq il-ġisem
Għandu jiġi nnotat li l-ġamm mill-ġewż għandu proprjetajiet utli u jaffettwa l-ġisem kollu, u jgħin biex jevita xi mard onkoloġiku, żieda fil-qawwa, titjib fl-attività tal-moħħ. Huwa utli f'perjodi ta 'tensjoni nervuża qawwija, huwa rrakkomandat li n-nisa tqal bħala restawr ġenerali, kif ukoll wara operazzjoni jew marda serja.
Allura hemm goodies utli, u ġamm minn ġewż - dak hu eżempju. Biss ma ninsewx li fih ħafna zokkor, allura huwa ta 'siwi li tillimita lilek innifsek għal ammont żgħir u tuża dan il-yummy mhux wisq spiss.