Biex iżommu s-saħħa tagħhom f'kundizzjoni tajba, it-tobba jirrakkomandaw li jieklu mill-inqas tuffieħ wieħed kuljum. Jekk it-tuffieħ frisk ikun bored jew ma jkunx jidher sew mill-ġisem, tista 'tagħmel xi deżerta ta' tuffieħ moħmi. Dan il-metodu ta 'tħejjija jippermettilek li tiffranka fil-frott ta' massimu ta 'sustanzi utli. Barra minn hekk, it-tuffieħ moħmi huwa ħafna aktar faċli u aktar malajr assorbit mill-ġisem.
Hemm tuffieħ moħmi utli?
It-tobba diġà sabu x'inhu t-tuffieħ moħmi, għalhekk jirrakkomandaw li jużaw dan il-prodott għal nies li għandhom piż żejjed u problemi fl-istonku u intestinali, u joffru wkoll trabi bħala l-ewwel ikel.
L-użu ta 'tuffieħ moħmi għall-ġisem huwa fl-effett tagħhom. Huma jissaturaw il-ġisem b'numri nutrijenti importanti, itejbu l-burdata, iżidu l-attività, isaħħu s-sistema muskuloskeletrika, xagħar u dwiefer, nifs ġdid il-ġilda.
Tuffieħ moħmi għal telf ta 'piż
It-tuffieħ moħmi huwa għajnuna tajba biex jitilfu l-piż. Biex teħles minn liri żejda, tista 'tagħmel dan:
- ibdel il-koltivazzjoni tal-ħobż moħmi
- Juża tuffieħ moħmi bħala snacks;
- li jieklu tuffieħ moħmi minflok pranzu;
- biex tagħmel ġranet tal-ħatt, fejn it-tuffieħ moħmi se jkun l-uniku ikel;
- Użu fl-istaġun tat-tuffieħ tas-sajran tuffieħ tat-tuffieħ Dieta fuq tuffieħ moħmi hija ddisinjata għal ġimgħa. Matul dan iż-żmien, tista 'teħles minn 5 liri żejda.
Dieta fuq tuffieħ moħmi hi kif ġej: għall- kolazzjon suppost tiekol 2 tuffieħ moħmi b'togħma ta 'kefir baxx ta' xaħam u porzjon ta 'ħobż iswed. Għall-ikel u l-pranzu, l-istess prodotti huma offruti, ħlief il-ħobż. Snacks huma permessi bit-tuffieħ frisk. Mill-likwidu, ilma u green tea mingħajr zokkor huma permessi.
It-tuffieħ moħmi huwa prodott sabiħ, disponibbli għal kull persuna u li għandu effett pożittiv fuq il-ġisem.