L-ewwelnett, huwa meħtieġ li jiġi determinat il-grad ta 'fanatiżmu. Jiġifieri, x'tip ta 'sport se jkun involut - professjonist jew dilettant. Kważi kull sport b'tagħbijiet tad-dilettanti se jkun utli għan-nisa, u, għall-kuntrarju, kważi kull sport professjonali jħalli l-marka fuq is-saħħa tiegħek.
L-aħjar eżempju ta 'dan il-kuntrast huwa l-għawm. Jekk tgħum darbtejn fil-ġimgħa fil-grupp b'pass moderat u stil dilettanti, ċertament ser ikollok aktar kuraġġuża u b'saħħitha. Imma jekk niġu għal taħriġ professjonali, forsi m'hemm l-ebda tip ieħor ta 'l-isport li jista' jiddifrazzja mara. Jekk it-tfajla ilha għawm għal diversi snin, imbagħad, meta mmaturat, hi ma tistax teħles mill-ispallejn "żejjed żviluppati".
Jiġifieri, aħna ser nikkunsidraw biss klassijiet għalina, għal sbuħija, saħħa u divertiment.
Lista ta 'sport tan-nisa
Allura, fil-lista, liema sport huwa aħjar li tagħmel, se nkunu ggwidati minn kriterju wieħed biss: l-isport għandu jżid il-femminilità.
1. Nibdew bl -ġinnastika rhythmic "sterjotipata" . Stereotip, għaliex kull min għamel il-lista, x'tip ta 'sport biex tagħmel it-tfajla, dejjem tibda bil-ġinnastika. Kollha huwa minnu: il-ġinnastika tiżviluppa l-plastiċità tal-movimenti, il-flessibilità, tqajjem il-ħiliet koreografiċi u tistimula l-iżvilupp tal-apparat vestibolari. F'dan il-każ, intom il-moħħ, il-ġinnasti qatt ma huma ppumpjati, huma jħarsu tassew femminili.
Issa qed jinfetħu taqsimiet dwar il-ġinnastika ritmika tad-dilettanti, jew tista 'tipprova ġinnastika estetika - tip simili ħafna ta' l-isport, iżda mhux wieħed professjonali inizjalment. Barra minn hekk, il-ġinnastika estetika tenfasizza l-prestazzjoni tal-movimenti naturali għall-bnedmin.
2. Rebekkini - l-iskejzjar tal-figura dejjem qajjem il-qlub tat-telespettaturi bil-gracefulness ta 'skaters li, bħan-swans fl-ilma, jispara fuq is-silġ. Aħna npoġġu din it-tpinġija fit-tieni post fil-lista tagħna, x'tip ta 'l-isport biex tagħmel it-tfajla, għallinqas, għax din il-lezzjoni hija disponibbli fi kważi kull belt medja b'linja ta' skating fuq ġewwa.
3. Ukoll, jekk tikteb dwar x'tip ta 'sport huwa aħjar li tittratta f'termini ta' provvista tal-massa, allura mhux se jkun hemm aktar kompetizzjoni milli żfin . Miljuni ta 'skejjel taż-żfin qed jistennewk fi kwalunkwe età, bi kwalunkwe preferenza u preparazzjoni fiżika.
Dancing ma jistax jgħawweġ il-ġisem femminili, għall-kuntrarju, jagħmlu l-muskoli mġebbda, sbieħ, twal, jibdlu l-istil tal-moviment tiegħek, mhux biss fuq l-art taż-żfin, iżda wkoll barra t-taħriġ. Dancing jgħin biex jiftaħ l-aktar kumpless, iżid is-sensuality u l-kunfidenza fihom infushom u sbuħija.