Kważi kull persuna tkun taf x'inhu l-meraq tal-lumi, li l-benefiċċji u d-dannu tagħhom huma magħrufa sew. B'mod partikolari, malli jidher l-ewwel sinjal ta 'marda katarrali, ħafna jippruvaw jiksbu lumi u jikkonsmawhom kemm f'forma pura, kif ukoll billi jżidu ma' xorb sħun, pereżempju, tè.
Il-benefiċċji tal-meraq tal-lumi għall-ġisem u kontra-indikazzjonijiet
Il-proprjetajiet utli tiegħu meraq tal-lumi jimmanifesta ruħu kważi immedjatament, hekk kif isir aktar faċli biex tieħu n-nifs, mifrux l-imnieħer u l-kundizzjoni ġenerali tal-ġisem titjieb konsiderevolment.
Ta 'min jinnota li l-meraq tal-lumi, li l-użu tiegħu huwa għoli ħafna għall-ġisem, xorta m'għandux jittieħed fi kwantitajiet kbar wisq, u hu għalhekk. Is-sistema diġestiva fiha aċidi, u jekk hija addizzjonalment u spiss mgħobbija bil-meraq tal-lumi, tista 'tiffaċċja marda bħal ħruq ta' stonku , uġigħ tal-frixa u infjammazzjoni tal-ulċera jekk persuna ssofri minn marda bħal din. Dan hu għaliex ir-riċeviment ta 'tè banali bil-lumi għandu jiġi dożat u mraffi sewwa b'żekka, Melissa jew għasel.
Sabiex issir taf kif il-meraq tal-lumi huwa utli, tista 'tikkuntattja lit-dijetiċi li jistgħu jiskopru bis-sħiħ is-sigrieti kollha u wkoll jitkellmu dwar prekawzjonijiet. B'mod partikolari, l-użu ta 'dan il-meraq jaffettwa b'mod favorevoli s-sistema kardjovaskulari, jiġifieri, l-aċidu li jinsab fil-lumi jipp normalizza l-produzzjoni ta' plakki mxaħħma fil-ġisem, qsimhom qabel ma jinfirxu fuq il-vapuri u jinstadduhom, u b'hekk jiffurmaw emboli tad-demm.
L-użu ta 'dan il-prodott jista' jkun assolutament ma jagħmilx ħsara, iżda pjuttost utli jekk inti żżid f'ammonti żgħar għall-insalati minflok il-ħall, jew bħala immarinat għal platti tal-laħam u tal-ħut.