Is-soppa tal-Randan bil-fażola dejjem kienet popolari mal-antenati tagħna, peress li tat saħħa għall-ħidma fiżika u ġuħ perfettament sodisfatt. Ammont kbir ta 'proteini f'dawn il-fażoli jikkompetu b'suċċess mal-laħam, u fihom ukoll ħafna vitamini. Biex tagħmel is-soppa partikolarment Delicious, ta 'min jikkunsidra xi wħud mis-sigrieti tat-tisjir.
Kif issajjar soppa tal-faan dgħif?
Soppa tal-klieb il-lejl tista 'tkun ippreparata minn tipi differenti: fażola friska, iffriżata, fil-landa, niexfa. U kull darba li d-dixx juri b'togħma u aroma differenti. Nisa tad-dar b'esperjenza jippruvaw l-għażliet kollha biex jagħżlu dixx għall-familja kollha.
- Idealment, fażola tgħaqqad is-sagħtar, il-ħabaq, il-kosbor.
- Il-fażola tixrob qabel it-tisjir sa l-10 ta 'filgħodu, sabiex ma jfermux
- Uża biss ilma kiesaħ u mbagħad laħlaħ.
- Soppa tal-melħ dgħif bil-fażola fl-aħħar tat-tisjir, inkella l-fażola mhux se tgħalli sew.
Soppa tal-fażola tal-kannamieli bil-fażola ħamra - riċetta
Id-dixx l-aktar famuż huwa soppa dgħif magħmula mill-fażola ħamra, għax hu biss il-fażola niexfa tittieħed, il-prodotti fil-laned ma jaqblux. Il-preparazzjoni l-aktar idejqi hija t-tixrib tal-prodott ewlieni, u l-proċedura tat-tisjir hija sempliċi ħafna, u n-nisa tad-dar mingħajr esperjenza se jlaħħqu magħha. Il-fażola hija dixx estremament sodisfaċenti, dawn iservu soppa bil-krosta u insalata ħafifa.
Ingredjenti :
- Fażola - 350 g;
- karrotti - biċċa 1;
- basla - 1 biċċa;
- zalza tat-tadam - 120 g;
- patata - 3-4 biċċiet;
- ħwawar;
- ilma - 2.5 litri.
Preparazzjoni
- Imxarrab il-fażola bl-ilma u għallihom.
- Aqta 'l-patata u żidhom mal-brodu.
- Il-karrotti u l-basal jistaqqbu, fry ma 'tadam, lajb.
- Saħħan għal 15-il minuta, ferra l-ħwawar, melħ.
- Is-soppa tal-Randan ma 'fażola għandha tiġi infuża għal 30-40 minuta.
Soppa tal-kannamieli bil-fażola bajda - riċetta
L-atleti u d-dieters jippreferu jagħżlu soppa abjad tal-fażola dgħif, minħabba li hija inqas kaloriċi minn kulur, u hija assorbita malajr, u saħansitra aktar sinjuri fil-fibra, fih kubrit li jaffettwa b'mod pożittiv il-kundizzjoni tal-ġilda u xagħar. U l-gourmets ikollhom it-togħma tar-riċetta tat-Taljani - soppa Toskana.
Ingredjenti :
- Fażola - 300 g;
- krema - 100 g;
- karrotti - biċċa 1;
- karfus - zokk 1;
- żejt taż-żebbuġa - 3 tbsp. l;
- shallots - biċċa 1;
- tewm - 2 imsiemer tal-qronfol;
- salva niexfa - 6 weraq.
Preparazzjoni
- Għalli l-fażola mxarrba.
- Aqta 'basla, fry.
- Poġġi t-tewm imfarrak, ħalliha ttektek għal 5 minuti.
- Tapla tal-zunnarija u l-karfus, żid bil-melħ u ħwawar.
- Nofs fażola msajra bil-brodu biex jitqiegħdu għall-ħxejjex, għaddi għal 10 minuti.
- Żid is-salvaġġ.
- Ħallat it-taħlita f'taħlita, ħollha bil-krema, melħ u għalli.
- Is-soppa tal-pikkanti bil-fażola bajda hija mbexxa bit-tursin.
Sekond tal-Frieħ String Friżat
Mhux in-nisa tad-dar kollha jiddeċiedu li jagħmlu soppa dgħif ta 'fażola ħadra, u dan huwa dixx aqwa. Fattur importanti huwa l-bżar tal-Bulgarija, mhux biss jagħti togħma oriġinali, imma wkoll jagħmel il-kura tidher sabiħa. Sservi biċ-soppa b'ħxejjex aromatiċi u krema qarsa, tikkumplimenta t-tewm tas-segala tal-pranzu bit-tewm.
Ingredjenti :
- patata - 3 biċċa;
- fażola - 400 g;
- basla - 1 biċċa;
- karrotti - 0,5 pcs.;
- bżar - 0,5 pcs;
- tursin - 1 mazz;
- ilma - 2 litri.
Preparazzjoni
- Patata maqtugħa, għalli sakemm imsajjar.
- Onion and carrot chop, fry.
- Qiegħed il-bżar fi strixxi, imqatta 't-tursin.
- Żid il-fażola, issajjar għal 2 minuti.
- Poġġi l-ixwi, bżar, għalli.
- It-Tursin jitqiegħed fis-soppa dgħif lest bil-fażola ħadra.
Soppa ta 'Randan ma' fażola tal-bott
Jekk il-ħin huwa strett ħafna, u l-membri tal-familja qed jistennew bil-ikla ta 'nofsinhar, int tista' malajr issajjar soppa Delan Delantina mill-fażola tal-bott. Id-dixx se jkun sħiħ u fragranti, għall-oriġinalità ħafna nisa tad-dar poġġew turmeric, ore jew paprika, u staġun b'xi adzhika mhux qawwi.
Ingredjenti :
- patata - 3-4 biċċiet;
- karrotti - 2 biċċiet;
- fażola - 1 pot;
- tewm - 1 sinna;
- melħ - 1 tbsp. l;
- bżar tal-art - 0,25 Tsp;
- weraq tar-rand - biċċa 1;
- ilma - 1 l.
- tursin - 1 mazz.
Preparazzjoni
- Patata maqtugħa, għalli sakemm imsajjar.
- Karrotti gradilja, fry, imqiegħed fis-soppa bil-weraq tal-weraq.
- Mill- fażola fil - laned ixxotta l-likwidu, żid, għalli.
- Sprinkle bil-ħwawar.
Soppa ta 'Randan bil-fażola u l-faqqiegħ - riċetta
Soppa Delicious Dgħif bil-fażola hija ppreparata biż-żieda ta 'faqqiegħ. Ilbies, kemm frisk kif ukoll imnixxef, huwa speċjalment tajjeb abjad jew aħmar. Nixxef ipprepara l-ilma sħun għal siegħa, imbagħad issajjar, il-brodu huwa addattat għall-bażi tas-soppa, jiddilwixxu brodu tal-fażola. Tista 'tuża faqqiegħ fil-laned , iżda huma mqiegħda fl-aħħar tat-tisjir.
Ingredjenti :
- Fażola - 250 g;
- patata - 3 biċċa;
- karrotti - biċċa 1;
- basla - 1 biċċa;
- faqqiegħ - 300 g;
- tursin - 1 mazz;
- ilma - 1 litru.
Preparazzjoni
- Xarrab il-fażola sakemm tkun lesta.
- Patata maqtugħa, żid mal-brodu.
- Fry il-basal bil-karrotti u l-faqqiegħ, tirrapporta lill-patata.
- Is-soppa tal-ħmira bil-fażola u l-faqqiegħ tinħall għal 20 minuta, allura huwa meħtieġ li melħ u staġun bil-ħodor.
Soppa tat-tadam tal-kennem bil-fażola
Oriġinali ħafna jissejjaħ soppa dgħif bil-fażola fi zalza tat-tadam, li għaliha jittieħdu t-tadam frisk. Minn hemm bżonn li titqaxxar, għal dan, it-tadam jitnaddaf b'ilma jagħli għal 10 minuti, u mbagħad jitferra ilma kiesaħ. Użati wkoll fażola fil-laned, tista 'tpoġġi u tadam imnaddfin, iżda fl-aħħar ta' tisjir.
Ingredjenti :
- tadam - 4 pcs;
- fażola - 400 g;
- basla - 2 biċċiet;
- karrotti - biċċa 1;
- pejst tat-tadam - 400 g;
- tewm - ras 1;
- weraq tar-rand - 2 biċċa;
- ħops-suneli, bżar iswed - 0.5 tsp;
- cilantro, ħabaq - 0.5 tsp.
Preparazzjoni
- Neħħi l-ħodor u t-tadam.
- Il-karrotti u l-basal maqtugħin, it-tewm imrażżan, ħafif mitluf.
- Żid il-pejst tat-tadam, għalli, u poġġi t-tadam.
- Ittrasferixxi għal ilma jagħli, ferra l-fażola.
- Melħ, issajjar għal 10 minuti, tirrapporta ħwawar, ħodor.
Soppa ta 'Randan bil-fażola u r-ross
Popolari fil-menu ta 'nisa tad-dar ta' esperjenza ilha soppa tal-fażola tal-pitravi, din l-invenzjoni hija attribwita lit-Taljani, u rċieva l-isem għal kompożizzjoni sodisfaċenti ħafna: fażola, ross u patata fl-istess ħin u mingħajr laħam, li salvaw b'mod sinifikanti l-baġit. Għalhekk l-isem, din is-soppa tal-faan dgħif - ir-riċetta hija sempliċi ħafna.
Ingredjenti :
- fażola - 400 g;
- patata - 2-3 biċċiet;
- ilma - 3 l;
- ross - 0.25;
- basla - 1 biċċa;
- karrotti - biċċa 1;
- dqiq - 1 tbsp. l;
- ħodor - 1 mazz.
Preparazzjoni
- Xarrab il-fażola sakemm tkun lesta.
- Patata maqtugħa, żid mal-fażola.
- Nofs il-basal u l-karrotti.
- Poġġi l-soppa flimkien ma ross maħsul, issajjar għal 20 minuta.
- Fry it-tieni nofs tal-basal u l-karrotti, għaddi dqiq.
- Żid il-mixwi fis-soppa, il-melħ, il-bżar.
- Cook għal 10 minuti, staġun bil-ħodor.
Soppa ta 'Randan bil-fażola u l-kaboċċa
Jekk trid tagħmel soppa Delicious Delanża aktar ħoxna, tista 'żżid kaboċċa miegħu. Din il-ħaxix hija rikka ħafna fil-vitamina C, tinibixxi l-konverżjoni tal-glukożju f'xaħam, hija utli f'mard kardjovaskulari, għalhekk din ir-riċetta għal dieta hija dak li għandek bżonn: hija ppreparata mingħajr patata, b'piper Bulgaru.
Ingredjenti :
- kaboċċi - 200 g;
- bżar - 3 biċċiet;
- tadam - 2 biċċa;
- ilma - 1 l;
- Fażola - 250 g;
- basla - 1 biċċa;
- xibt - 1 mazz.
Preparazzjoni
- Il-fażola mxarrba tgħalli.
- Tadam, basal u karrotti maqtugħin, fry.
- Kaboċċa u bżar chop, imsajjar bil-ħaxix.
- Ittrasferixxi għal soppa, għalli.
- Cook għal 20 minuta.
- Melħ, żid ħodor u ħodor.
Soppa tal-faqqiegħ bil-fażola ħamra
Menu perfettament varjata ta ' soppa faan dgħif, għall-preparazzjoni tiegħu, fażola jeħtieġ li soak għal mill-inqas 9 sigħat. Tista 'żżid patata, bżar Bulgara, tadam, iżda fil-verżjoni klassika jintuża biss karfus. Id-dixx se togħma aħjar jekk tpoġġi krema ftit fuq it-tmiem tat-tisjir.
Ingredjenti :
- Fażola - 300 g;
- karfus - 300 g;
- karrotti - biċċa 1;
- zir - 0,5 tsp;
- ilma - 1 litru.
Preparazzjoni
- Il-fażola mxarrba tgħalli.
- Karrotti, grada, fry.
- Qamħ tal-karfus, mqiegħed ma 'karrotti għal 5 minuti.
- Poġġi fil-soppa, issajjar għal 15-il minuta.
- Ħawwad sakemm ma tagħmilx, krema, ziru, għalli.
Soppa tal-klieb il-lejl fil-multivariate
Tista 'wkoll issajjar soppa mgħaġġla mgħaġġla bil-fażola f'multivark , tkun inqas idejqek, għalkemm xorta jkollok bżonn tixxarrab il-fażola. A mixwi jista 'jsir kemm fi skutella kif ukoll fi skillet, nisa tad-dar ta' esperjenza jagħtu parir biex aktar melħ utli ta 'Aldygein. It-togħma oriġinali hija pprovduta mid-dqiq tal-fażola.
Ingredjenti :
- Fażola - 250 g;
- patata - 4 pcs;
- basla - 1 biċċa;
- karrotti - 2 biċċiet;
- Pejst tat-tadam - 2 Tsp;
- ilma - 2 l;
- tewm - 2 sinniet.
Preparazzjoni
- Il-fażola tgħalli.
- Chop basla, tewm u karrotti, fry.
- Żid il-pejst tat-tadam, ippreżentat.
- Aqta 'l-patata, poġġihom fi skutella bil-fażola u fry.
- Fil-mod "Quenching", issajjar għal sagħtejn.
- Fl-aħħar, żid il-melħ, il-bżar, żid ħodor imqattgħin.