Jekk xi ħadd staqsa lilu nnifsu liema żrieragħ huma ta 'ħsara, din il-persuna, bi probabbiltà għolja, hija fost il-partitarji ta' dan il-prodott. Bi żerriegħa tal-ġirasol, ħafna superstizzjonijiet u konġetturi differenti huma assoċjati, li wieħed għandu jitgħallem biex jissepara mill-proprjetajiet ta 'ħsara reali ta' dan il-prodott.
Huwa ta 'ħsara li jieklu żerriegħa tal-ġirasol?
Iż-żrieragħ favoriti huma żerriegħa tal-ġirasol imnixxef jew moqli. Bħal kull żerriegħa tal-pjanta, iż-żerriegħa tal-ġirasol jassorbu l-aqwa sustanzi, għax jiddependu fuq is-sopravivenza tal-ispeċi. Peress li l-pjanti ta 'spiss jużaw l-annimali u l-għasafar biex jinfirxu ż-żrieragħ tagħhom, iż-żrieragħ ma fihomx sustanzi perikolużi.
Waħda mill-iktar miti komuni dwar iż-żrieragħ hija li huma kapaċi jikkawżaw attakk ta 'appendiċite. Dan mhux hekk, għaliex F'din il-marda, l-infjammazzjoni sseħħ għal raġunijiet oħra. Madankollu, il-qtugħ ta 'żrieragħ maħsula ħażin bla dubju huwa ta' ħsara, sabiex tista 'tidħol infezzjoni fil-ġisem.
Żerriegħa tal-ġirasol tista 'titqies bħala prodott assolutament utli, jekk mhux għal diversi fatturi dubjużi:
- dentisti javżaw li s-snapping taż-żrieragħ bis-snien huwa ta 'ħsara għall-enamel, li jekk dan il-vizzju jeżisti, jinqered aktar malajr;
- numru kbir ta 'żrieragħ jista' jikkawża ħruq ta 'stonku jew problemi oħra fl-istonku;
- anke fi kwantitajiet żgħar, iż-żerriegħa tal-ġirasol huma pprojbiti lil persuni li l-attivitajiet tagħhom huma assoċjati ma 'tagħbijiet tal-vuċi (kantanti, għalliema, atturi), peress li żrieragħ jaffettwaw ħażin il-kordi vokali;
- minħabba l-ammont kbir ta 'żejt, iż-żerriegħa tal-ġirasol huma prodott ta' kaloriji għolja, sabiex ikunu jistgħu jikkontribwixxu għall-iżvilupp tal-obeżità.
Huma żrieragħ tal-ġirasol moqli li jagħmlu ħsara lill-figura?
Minħabba l-kontenut għoli ta 'kaloriji, iż-żerriegħa moqlija titqies bħala ta' ħsara għaċ-ċifra tal-prodott. Anke żrieragħ mhux maħduma fihom ħafna xaħam, u jekk taqlihom ma 'żejt veġetali, il-kontenut ta' kaloriji jiżdied. Madankollu, hemm sigriet wieħed, u taf li xi drabi tista 'toffri ħelwa ta' kaloriji għolja: billi ż-żerriegħa tal-ġirasol fihom ammont żgħir ħafna ta 'karboidrati, dawn jistgħu jiġu inklużi fid-dieta b'karta ta' karboidrati baxx . Naturalment, anke f'dan il-każ, in-numru ta 'żerriegħa li tittiekel għandu jkun limitat għal ftit aktar minn 100 g.