X'inhuma l-benefiċċji tal-ġewż tal-arżnu?

Ġewż ta 'l-arżnu ilha rebaħ il-popolarità tagħhom mhux biss fis-Siberja nattiva tagħhom, iżda mad-dinja kollha. U dan mhux sorprendenti, peress li kompożizzjoni unika flimkien ma 'kwalitajiet ta' togħma eċċellenti tippermetti l-użu ta 'dawn il-ġewż, kemm fit-tisjir kif ukoll fil-mediċina folkloristika. Ħafna nies qed jistaqsu kemm huma utli l-arżnu tal-arżnu u dan l-artikolu se jagħtih risposta dettaljata.

Proprjetajiet utli tal-ġewż tal-arżnu

Minħabba l-istruttura ta 'kwalità għolja ta' proteini, xaħmijiet u sustanzi oħra li jinstabu fl-pine nuts, il-proprjetajiet ta 'nutriment u fejqan tagħhom huma għoljin ħafna. Fil-ġewż tal-arżnu hemm vitamini tal- grupp E , li huma responsabbli għall-formazzjoni tal-ħalib fl-ommijiet li jreddgħu. Still il-vitamina E hija estremament importanti għall-eredità preżenti. Dawn il-fatti jagħtu tweġiba għall-kwistjoni ta 'interess għal ħafna dwar jekk l-ġewż tal-arżnu huwiex utli għan-nisa tqal u naturalment, ir-risposta għaliha hija biss pożittiva.

Minbarra l-vitamina E, l-ġewż tal-arżnu fih vitamini tal-gruppi B u A. Minħabba l-effett fortifikattiv kbir tal-ġewż tal-arżnu, l-użu tagħhom fl-ikel, huwa possibbli li titjieb b'mod sinifikanti l-effiċjenza ta 'trattament kumpless ta' sistema kardjovaskulari u nervuża, aterosklerożi u ulċeri fl-istonku, , biex tissaħħaħ l- immunità u titjieb il-kompożizzjoni tad-demm, ndafha. Bis-saħħa ta 'dan, il-mistoqsija, kemm jekk il-pine nuts huma utli, tisparixxi waħedha.

Applikazzjoni ta 'pine nuts

L-ġewż tal-arżnu hu rakkomandat li jiżdied ma 'varjetà ta' deżerti, kremi, insalati tal-frott u tal-ħxejjex. Huma jagħtu d-dixx togħma delikata u togħma unika. Mill-ġewż tal-arżnu jipproduċu sostitut tal-ħalib għal nies li huma suxxettibbli ħafna għall-allerġiji għall-ħalib tal-baqra (lattożju).