Iż-żejt tal-ħut huwa prodott utli, iżda ħafna jirripilja t-togħma u t-togħma spjaċevoli tiegħu. Sabiex jiġi eliminat dan l-iżvantaġġ, il-preparazzjoni nbdiet f'kapsuli. Huma rrakkomandati li jieħdu biex jeħilsu u jevitaw ħafna problemi ta 'saħħa.
Għaliex huwa utli żejt tal-ħut f'kapsuli?
Meta wieħed iħares lejn il-kompożizzjoni ta 'dan is-suppliment tad-dieta jista' jinftiehem li għandu firxa wiesgħa ta 'attivitajiet, u dawn ġew ippruvati billi wettqu diversi studji. Żejt tal-ħut f'kapsuli, li l-benefiċċju u l-ħsara tiegħu jikkonċernaw organi differenti, jista 'jnaqqas il-pressjoni arterjali u jtejjeb l-attività tas-sistema kardjovaskulari. Hemm proprjetajiet utli oħra:
- Jgħin biex isaħħaħ it-tessut tal-għadam, iżid id-densità tiegħu Bil-konsum regolari, tista 'tikseb benefiċċju kbir u tlaħħaq ma' problemi differenti tas-sistema tal-għadam.
- Raġuni oħra għalfejn tixrob żejt tal-ħut f'kapsuli - tipproteġi l-kliewi, tnaqqas ir-riskju ta 'mard ta' organi.
- Il-benefiċċju huwa minħabba l-fatt li x-xaħmijiet tal-annimali jipproteġu kontra l-influwenza negattiva tal-fatturi ambjentali u r-raġġi ultravjola.
- Tippaffettwa b'mod favorevoli s-sistema nervuża u l-moħħ. B'użu regolari, tista 'tinsa kunċett bħal dipressjoni.
- Jiġu spjegati l-benefiċċji tal-aċċelerazzjoni tal-proċessi metaboliċi u t-tisħiħ tal-immunità.
Żejt tal-ħut f'kapsuli - kompożizzjoni
Uża ħut ta 'xaħam ta' l-annimali offrut lil spiżjar fin-Norveġja, li jaf il-vantaġġi kollha ta 'dan il-prodott, bħal ħadd. Għall-produzzjoni tiegħu uża l-ħut tal-baħar u xaħmi. Il-kompożizzjoni tinkludi sustanzi bħal dawn: PUFA, retinol, vitamina D, u antiossidanti. Biex tara l-abbiltajiet uniċi ta 'dan il-prodott, għandek tikkonsidra f'aktar dettall dak li fih żejt tal-ħut f'kapsuli.
- Omega-3 . Ittejjeb l-istat aċidu tal-vini tad-demm, tippromwovi l-produzzjoni tas-sustanzi meħtieġa għall-bidu ta 'proċessi anti-infjammatorji. Huma jgħinu biex iħaffu l-proċessi ta 'rkupru, itejbu l-ġilda u s-sistema nervuża. Aċidi grassi polyunsaturated (trigliċeridi) jinnormalizzaw il-pressjoni tad-demm.
- Vitamina A. Tippromwovi proċessi metaboliċi u ssaħħaħ l-immunità u l-viżjoni. Ittejjeb il-kundizzjoni tal-ġilda u l-membrani mukużi, tipproteġi kontra l-influwenza negattiva ta 'radikali ħielsa.
- Vitamina D. Rikors ta 'assimilazzjoni korretta mill-korp ta' kalċju u fosfru.
- Antiossidanti . Huma jiddeterminaw il-protezzjoni tal-ġisem mill-azzjoni ta 'diversi sustanzi ta' ħsara u jnaqqsu l-proċess tax-xjuħija.
Żejt tal-ħut f'kapsuli huwa tajjeb għan-nisa
Għandu spettru rikk ta 'azzjoni, grazzi għall-kompożizzjoni naturali tiegħu. Użaha biex jitilfu l-piż u ttejjeb id-dehra. Żejt tal-ħut, li l-benefiċċju u l-ħsara tiegħu ġew studjati bir-reqqa, għandu azzjoni anti-infjammatorja u anti-istamina. B'ammissjoni tajba, hija l- prevenzjoni ta 'l-osteoporożi . Fil-lista ta 'dak li tieħu żejt tal-ħut f'kapsuli, huwa importanti li tenfasizza l-benefiċċji tagħha għal nisa tqal. Huwa importanti għall-iżvilupp xieraq tat-tarbija u għaż-żamma tas-saħħa ta 'l-omm futur. Id-dożaġġ għandu jintgħażel individwalment.
Żejt tal-Ħut f'Kapsuli - Benefiċċji għax-Xagħar
Qasam ieħor ta 'użu ta' dan il-prodott jikkonċerna l-kura tax-xagħar. Inklużi fl-aċidu nissorru l-bozza, itejbu d-dehra u jħaffu t-tkabbir tal-kaboċċi. Jgħinu wkoll biex ilaħħqu ma 'nixfa, ħakk u tqaxxir. Żejt tal-ħut f'kapsuli tax-xagħar itejjeb il-proċess li jwassal l-ossiġnu għall-follikuli. Bl-applikazzjoni t-tajba, tista 'tlaħħaq mal-fraġilità u tagħmel il-ħoss u t-tleqq tiegħek. Uża preparazzjoni għal maskri, li hemm ħafna, per eżempju, hemm kompożizzjoni biex tagħti l-elastiċità u telimina n-nixfa tat-truf.
Ingredjenti:
- żejt tal-ħut - 6 kapsuli;
- vitamina A - 2 ampulli;
- vitamina E - 2 ampulli.
Preparazzjoni:
- Ħallat likwidi żejtnija f'kontenitur tal-ħġieġ.
- Huwa rakkomandat li t-taħlita tissaħħan ftit f'banju ta 'l-ilma.
- Għarraq il-qoton fiż-żjut u ttrattahom b'punti niexfa.
Żejt tal-ħut f'kapsuli għall-ġilda tal-wiċċ
Fil-kożmetoloġija, il-likwidu żejtni jintuża biex jelimina l-problemi tal-ġilda u jtejjeb il-kundizzjoni tad-dermis. Aċidi xaħmin polyunsaturated jlaħħqu ma 'proċessi infjammatorji, neħħi raxx u jżommu l-umdità fil-ġilda. Żejt tal-ħut f'kapsuli, li l-benefiċċju u l-ħsara tiegħu huma ppruvati mix-xjentisti, jappoġġja s-saħħa tal-ġilda u jżomm iż-żgħażagħ. L-aċidu Eikozapatentovannaya jinnormalizza l-attività tal-glandoli tas-sebaceous, inaqqas ir-riskju ta 'tikmix u jrażżan l-irregolaritajiet.
Għal dawk li huma interessati li jixorbu żejt tal-ħut f'kapsuli, din l-iskema hija ssuġġerita: 3 g matul il-ġurnata bl-ikel. Użaha biex tagħmel maskri. Il-kapsuli jittaqqbu u jitferrgħu f'kontenitur tal-ħġieġ. Ħu srievet, tnaqqas il-ftuħ (għall-għajnejn u l-imnieħer), titħalla nixfa fiż-żejt tal-ħut u applikat fuq il-wiċċ għal nofs siegħa. Wara l-proċedura, applika l-krema. Agħmel il-maskra għal xahar darbtejn fil-ġimgħa. Din il-proċedura tgħin biex jitneħħew in-nixfa u t-tqaxxir.
Żejt tal-ħut f'kapsuli huwa tajjeb biex jitilfu l-piż
Ħafna jsibuha sorprendenti li x-xaħam tal-ħut jista 'jintuża fil-ġlieda għal figura 2-ħamra. Jista 'jkun għodda addizzjonali eċċellenti li ttejjeb l-azzjoni ta' nutriment tajjeb. Tjieb il-kors ta 'proċessi metaboliċi, li se jgħin biex jitnaqqas ix-xaħam tal-ġisem, u tinżamm is-saħħa. Ħxejjex ta 'żejt tal-ħut f'kapsuli tixrob 2 biċċiet, diversi drabi (2-3) kuljum. It-tul ta 'l-użu huwa xahar. Għal sena, tista 'tieħu din it-terapija tliet darbiet.
Żejt tal-ħut f'kapsuli - li huwa aħjar?
Biex tikseb mill-prodott mixtri biss tibbenefika, għandek bżonn tavviċina l-għażla tagħha b'mod responsabbli. Regola obbligatorja għax-xiri tal-prodotti kollha tal-farmaċija hi li tikkontrolla d-data ta 'skadenza. Il-kompożizzjoni m'għandux ikun fiha komponenti żejda, żejt tal-ħut biss (oriġini speċifika), vitamini u ġelatina, użati biex jinħoloq qoxra. Nirrifjutaw li jixtru jekk għandek togħmiet u kwalunkwe addittivi kimiċi.
Biex tifhem dak iż-żejt tal-ħut f'kapsuli huwa l-aħjar, ta 'min joqgħod attent għal dan il-punt: spiss fuq l-imballaġġ tista' tara frażi bħal "differenzazzjoni molekulari". Dan ifisser li l-metodu ntuża biex tiżdied il-konċentrazzjoni ta 'aċidi grassi. Il-konċentrazzjoni ta 'PUFA hija importanti wkoll, minħabba li jkun iżgħar, aktar kapsuli għandhom jittieħdu. L-esperti jagħtu parir biex iqisu l-pajjiż tal-manifattur.
Kif tieħu żejt tal-ħut f'kapsuli?
Li tixrob id-droga skond ir-regoli hija kondizzjoni importanti, għax jekk ma tqisx l-ammont permess ta 'xaħam, dan mhux biss inaqqas l-effett benefiku, iżda wkoll jagħmel ħsara lill-ġisem. Huwa meħtieġ li tiġi studjata l-istruzzjoni wara x-xiri, billi doża differenti tista 'tkun differenti minn manifatturi differenti. L-ispeċjalisti jagħtu diversi rakkomandazzjonijiet dwar it-teħid tar-rimedju.
- Biex tissaħħaħ l-immunità tieħu kapsuli 1-3 xhur.
- Żejt tal-ħut f'kapsuli, li d-doża tagħhom tintgħażel b'kont meħud tal-informazzjoni ppreżentata fuq il-pakkett, uża 1-2 biċċa. flimkien ma 'l-ikel.
- Tieħux il-mediċina qabel l-ikliet, għax dan jista 'jżid il-proċess diġestiv.
Kif taħżen żejt tal-ħut f'kapsuli?
Kull drugstore għandu l-kondizzjonijiet ta 'ħażna tiegħu stess, li ċertament huwa ta' min jikkunsidrah, inkella mhux biss jista 'jqassar il-perjodu ta' użu, iżda wkoll jikser il-kwalità. Ħafna huma żguri li huwa meħtieġ li jinħażen żejt tal-ħut f'kapsuli fil-friġġ, iżda din hija opinjoni żbaljata, peress li din ir-regola tirreferi għall-aġent fl-istat likwidu. L-istruzzjonijiet għall-preparazzjoni jindikaw li huwa maħżun f'post xott, protett mid-dawl, fi 15-25 gradi.
L-aħjar żejt tal-ħut f'kapsuli huwa l-klassifikazzjoni
F'ħafna pajjiżi, din il-preparazzjoni hija prodotta, li hija riflessa fid-differenzi bejn il-kompożizzjonijiet u l-prezz. Il-kumpaniji Amerikani jagħtu attenzjoni speċjali lill-purifikazzjoni tal-materja prima sabiex titnaqqas il-ħsara. Eżempju ta 'produtturi Amerikani: Madre Labs, ISSA, Natrol. Il-kumpaniji Russi jużaw l-estratt tal-merluzz tal-merluzz u jinkludu varjanti bħal dawn: Mirrola, Biofishenol, Biocontour. L-aħjar żejt tal-ħut f'kapsuli huwa magħmul minn kumpaniji Norveġiżi u l-aktar popolari huma prodotti bħal dawn: Żejt tal-Fwied tal-Merluzz u Żejt tal-Ħut NORWEGIAN.
Doża eċċessiva ta 'żejt tal-ħut f'kapsuli
Il-prodotti farmaċewtiċi eżistenti kollha huma kkunsmati, billi jirrispettaw id-dożaġġ, għax mingħajr dan, jista 'jkun hemm reazzjonijiet sekondarji. Jekk tuża żejt tal-ħut ikkapsulat mhux ikkontrollat, tista 'tikkawża ħsara, li tidher minn nawżea, telf ta' aptit, għatx intensa, awrina frekwenti, pressjoni għolja u uġigħ ta 'ras. Huwa importanti li tissorvelja d-dożaġġ fuq il-pakkett.
Jekk persuna tkun innotat sintomi ta 'doża eċċessiva, allura għandek bżonn titlob ambulanza biex ma tikkawżax ħsara serja lis-saħħa. Qabel il-wasla ta 'tabib, huwa importanti li tieħu serje ta' azzjonijiet biex ittejjeb il-kundizzjoni. L-ewwel ħaġa li għandek bżonn tagħmel hu li tipprovdi xarba kbira. Wara l-eżami, it-tabib għandu jippreskrivi terapija kumplessa, li timplika konformità ma 'ċerta dieta u r-rifjut tal-vitamina D, mhux biss miksuba bl-ikel, iżda wkoll bid-dawl tax-xemx.
Żejt tal-ħut f'kapsuli - kontra-indikazzjonijiet
Anke n-natura naturali ma jfissirx li r-rimedju ma jistax jagħmel ħsara. Sabiex jiġi evitat dan, huwa meħtieġ li jittieħed kont ta 'kontraindikazzjonijiet eżistenti. Hemm nies li juru intolleranza individwali għall-prodott. L-effetti sekondarji taż-żejt tal-ħut f'kapsuli jistgħu jikkawżaw żieda fl-attività tal-glandola tat-tirojde u ksur tal-kliewi.
Tużax b'forma miftuħa ta 'tuberkulosi u ipertirojdiżmu. Dwar iż-żejt tal-ħut f'kapsuli, li l-benefiċċju u l-ħsara tagħhom huwa importanti li wieħed jikkunsidra meta jużah, għandhom jinsa nies b'ammont żejjed ta 'vitamina D u kontenut għoli ta' kalċju. Ma tistax tieħuh u fil-preżenza ta 'formazzjonijiet tal-ġebla fl-organi, u mard tal-fwied u ulċeri jitħallew jieħdu s-suppliment strettament bl-istruzzjonijiet ta' speċjalisti, sabiex ma jikkawżawx ħsara serja.