Nies li ma jsegwux id-dieta tagħhom spiss isofru minn problemi bil-marrara. L-iktar marda komuni hija l-kolekistite. Sabiex ma teħżienx il-kundizzjoni tiegħek u ttejjeb is-saħħa tiegħek, għandek tkun taf x'inhi d-dieta meħtieġa f'każ ta 'mard tal-marrara. Il-punt kollu huwa li n-nutrizzjoni tikkontribwixxi għar-restawr tal-ġisem, għalhekk huwa obbligatorju.
Qabel ma nneħħilna l-prinċipju tad-dieta fil-każ tal-marda tal-marrara, ħalli nqisu l-karatteristiċi ewlenin tagħha. Immedjatament huwa neċessarju li wieħed jgħid li s-sintomi huma simili għal dawk li jseħħu b'mard tal-fwied u tal-frixa. B'dawn il-problemi, nawżea , uġigħ fiż-żona subkostali fuq il-lemin, sensazzjoni ta 'ħakk fil-ħalq, taqlib fl-istonku u anki rimettar.
Dieta fil-każ ta 'mard tal-marrara
Biex tifforma d-dieta tiegħek kif suppost, għandek issegwi bosta regoli importanti:
- Il-prodotti permessi huma l-aħjar imsajra jew moħmija.
- Huwa importanti li tiġi kkontrollata t-temperatura ta 'l-ikel, li m'għandux ikun kiesaħ u mhux sħun.
- Għandu jkun ta 'spiss u aħjar mill-inqas sitt darbiet kuljum, iżda b'porzjonijiet żgħar. Dan huwa importanti biex jipprevjeni l-istaġnar tal-bili u jippromwovi l-ħruġ tiegħu.
- Dieta f'każ ta 'mard tal-fwied u tal-marrara tinvolvi l-użu ta' ammont kbir ta 'proteina tal-ħalib. Fir-rigward tal-ħut u l-laħam, il-kwantità tagħhom għandha tkun limitata.
- Xaħam fil-menu għandu jkun minimu, għalhekk żid ħaxix jew butir.
- Porridges huma permessi, iżda għandhom ikunu semi-viskużi jew imfarrak. Tingħata preferenza lill-qamħ saraċin, ix-xgħir tal-perla jew il-ħafur.
- Ħxejjex huma permessi, iżda għandek tagħżel patata, kaboċċi, qara 'aħmar, karrotti, pitravi u ħjar għall-menu.
- Tista 'tiekol frott: frawli , lampun, tuffieħ u lanġas, iżda huwa importanti li wieħed jikkunsidra li l-frott m'għandux ikun aċiduż.
- Xorb permess jelly, compotes u meraq, iżda għandhom ikunu nofs dilwit bl-ilma.