Hemm ħafna dieti differenti, dawk ewlenin dwar l-użu ta 'prodott, dixx jew xarba, li jikkontribwixxu għal telf ta' piż. Hemm nies li jħobbu ħafna li jixorbu tè bil-ħalib, filwaqt li jiżguraw li mhux biss fit-togħma, iżda wkoll utli kemm għas-saħħa kif ukoll għall-figura. Hemm dieta speċjali għall-ħalib, li mhix stretta, iżda tagħti riżultati tajbin. Fl-aħħar tagħha, huwa faċli ħafna li taqleb għal nutrizzjoni tajba.
Dieta għall-ħalib għal ġimgħa
Din ix-xarba, li hija popolari ħafna fl-Ingilterra, għandha numru ta 'azzjonijiet utli, ippruvati permezz ta' esperimenti. Te bil-ħalib tgħin biex tnaddaf il-korp ta 'tossini u fluwidu eċċessiv, u ssaħħaħ ukoll il-funzjonijiet protettivi tal-ġisem. Jgħin ukoll lill-ġisem biex jassorbi xaħam.
Huwa possibbli li tirranġa ġranet tal-ħatt fuq din ix-xarba, iżda hemm ukoll dieta ddisinjata għal 7 ijiem. M'hemmx menu strett f'dan il-metodu ta 'telf ta' piż u jista 'jiġi ffurmat b'mod indipendenti, minħabba r-regoli tad-dieta u ż-żieda tal-ħalib. Ikkunsidra menu eżempju:
- Kolazzjon : 1 tbsp. ħlib.
- Snack : porzjon ta 'ħafur imsajjar fuq l-ilma, ma' kuċċarina ta 'għasel. Fi żmien 30 minuta. qabel pranzu tixrob 1 tbsp. ħlib.
- Ikla : soppa tas-soppa tal-ħxejjex u biċċa ta 'laħam tad-dieta mgħolli.
- Snack : 1 tbsp. ħlib.
- Supper : ħaxix bis-sħana jew mgħolli.
Għal dieta għall-ħalib, għandek bżonn tipprepara xorb, li r-riċetta tiegħu hija sempliċi ħafna. L-għażla l-aktar faċli - biex tħallat il-ħalib u t-te, fil-proporzjonijiet mixtieqa għat-togħma. Hemm ukoll għażla li hija speċjalment popolari fost l-Ingliż. Biex tibda, il-preparazzjoni hija ppreparata, li għaliha 150 g ta 'ilma jittieħed kuċċarina żgħira tal-birra maħlula. Wara dan, ħu tazza, saħħanha għal koppja u ferra f'1 / 3 tal-ħalib. Imbagħad iddilwaha bil-birra biex tagħmel it-tazza sħiħa.
Ħruġ mid-dieta għall- ħalib ifisser it-tranżizzjoni għal nutrizzjoni tajba, li mhux biss iżomm ir-riżultat, iżda wkoll jitfa 'ftit liri żejda.