Aħna użati biex naħsbu ta 'karrotti bħala veġetali utli għall-vista. Imma għaliex ma tgħaqqadx il-prevenzjoni tal-viżjoni mal-proċess li titlef il-piż? Wara zunnarija flimkien mas-saturazzjoni ta 'oligoelementi huwa wkoll utli ħafna għall-figura.
Il-karrotta tgħin biex jitilfu l-piż?
Fil-fatt, il-karrotti huma veġetali tassew ta 'valur. Ittejjeb il-benessri, tippromwovi t-tiġdid tal-ġilda, tistimula d-diġestjoni, saturati l-ġisem b'B, E, A, C, kalċju, potassju, fosfru u vitamini oħra. Allura ftit jiem fuq dieta mhux biss ser tagħmel inti SLIM, imma jżidu wkoll is-saħħa.
Jitlef il-piż fuq il-karrotti huwa sempliċi ħafna. Huwa biżżejjed li jkollok biżżejjed paċenzja u karrotti. Id-dieta tal-zunnarija għal telf ta 'piż mgħaġġel huwa estremament sempliċi u għandu numru ta' vantaġġi:
- int tista 'titlef il-piż b'din id-dieta malajr ħafna, f'ħames jum biss iwiegħed li tiffranka minn 4 kg., ovvjament, bir-regoli kollha;
- ir-regoli huma wkoll sempliċi ħafna - jieklu insalata tal-karrotta u tixrob te mhux ħelu;
- id-dieta tad-dieta hija fit-togħma kbira, l- insalata tal-karrotta nnifisha hija pjanta tal-ħaxix mimlija tajjeb u hemm kemm tixtieq, sabiex ma tiffaċċjawx ġuħ.
L-essenza tad-dieta, bħall-prinċipju tagħha hija sempliċi ħafna. It-tul ta 'dieta mgħaġġla tal-karrotta huwa ta' 4 ijiem biss.
Dieta tal-zunnarija għal telf ta 'piż
Allura, kif intqal, għandna bżonn 4 ijiem. Aħna nqassmu d-dieta, li, kuntrarjament għall-aspettattivi tiegħek, tikkonsisti mhux biss mill-karrotti.
1 - 3 ijiem.
Huwa meħtieġ li tiekol tliet darbiet kuljum, ixrob biżżejjed fluwidi. Bħala d-dixx prinċipali, agħżel insalata tal-karrotta, li għal delight tagħna, tista 'tiekol kemm trid. Għal bidla, tista 'tagħżel il-frott favorit tiegħek bħala suppliment. Nixorbu t-tè u l-ilma mhux ħelu.
4 ijiem.
Id-dixx prinċipali għadu insalata. Imma issa tista 'żżid mad-dieta porzjon ta' ħobż tas-segala sewda. Aħna tixrob l-ilma u t-te mhux ħelu.
Tilef il-piż bil-karrotti, minħabba li rriżulta, pjuttost sempliċi. Fir-rigward tal-insalata, ir-riċetta tiegħu ma teħtieġx ħafna ħin.
Insiġ tat-tiġieġ għal dieta.
Ingredjenti:
- karrotti friski - 1 kg;
- lumi - 1 biċċa;
- għasel - 1 tbsp. kuċċarina.
Preparazzjoni
Aħna aħsel il-karrotta fl-ilma ġieri, imbagħad naddaf u tlieta fuq grater, fjuwil mill-għasel u l-meraq tal-lumi jagħmel skont it-togħma tiegħek. Huwa possibbli aktar, jew inqas.
Huwa possibbli li jitilfu l-piż fuq il-karrotti? Faċli, bħal fuq kwalunkwe "għalf". Ħlief, ovvjament, patata moqlija. Imma huwa importanti mhux biss li jitilfu l-piż, iżda wkoll biex isalvaw ir-riżultat. Wara l-iskadenza tad-dieta, nippruvaw nżommu dieta razzjonali, inkella r-riżultati, li se jkunu evidenti, jevaporaw estremament malajr. B'nutrizzjoni tajba, il-konsum moderat ta 'xaħmi, ħelu u moqli, m'għandekx bżonn dieta. Dieta espressa karrotta tista 'tintuża bħala miżura preventiva.