Kull insalata bil-karrotti Koreani se tappella lill-konsumaturi bit-togħma qawwija u rikka tagħhom. Ħafna riċetti jistgħu jiġu ttrasformati b'din l-ingredjent sempliċi, u jagħmlu tajjeb għan-nuqqas ta 'togħma qawwija. Il-karrotti jmorru tajjeb bil-laħam, u bil-ħxejjex, u bil-ġobon, u jżidu wkoll aċċenti qawwija għad-dehra ta 'snacks.
Insalati bil-karrotti Koreani - riċetti
Insalata Delicious biż-żieda ta 'karrotti Koreani tista' tkun minimalista jew multikomponenti, anke l-granċ tas-soltu se jkollu ma 'togħmiet ġodda li kulħadd se japprezza.
- Il-karrotta tgħaqqad ma 'laħam tat-tiġieġ, imma jekk ir-riċetta tipprovdi għall-majjal jew għaċ-ċanga, it-togħma tad-dixx ma tinħall xejn.
- Insalati ħfief ma 'karrotti Koreani ma jmorrux bil-mayonnaise. Biex timla s-saffi, tuża jogurt b'kontenut baxx ta 'xaħam jew magħmul bis-zalza fragranti tiegħu stess.
- Insalata sempliċi ma 'karrotti Koreani ma tistax timtela xejn, xi drabi hemm biżżejjed meraq, li kien iffurmat fil-proċess ta' marinar tal-karrotti.
- Jekk tuża karrotti Koreani mixtrija, huwa aħjar li tagħżel kbir u cruġjuż, mingħajr l-ingredjenti awżiljari: faqqiegħ jew frott żgħir.
Insalata "Hedgehog" bil-karrotti Koreani - riċetta
Agħmel insalata "Hedgehog" bil-karrotti Koreani jista 'kull kok. Il-kompożizzjoni tad-dixx tista 'tiġi varjata fid-diskrezzjoni tagħha, il-vantaġġ prinċipali tal-snack huwa d-dehra tiegħu, l-insalata hija magħmula f'safef bħala annimal umoriku. Labar jissimulaw il-karrotti miż-żebbuġ jagħmlu l-għajnejn u l-imnieħer, fuq il-wiċċ ipoġġi ftit biċċiet ta 'faqqiegħ imnaddfin.
Ingredjenti:
- bajd - 3 biċċiet;
- flett mgħolli - 200 g;
- ħjar frisk - biċċa 1;
- basal immarinat - 1 pc.;
- Karrotti Koreani - 50 g;
- ġobon iebes - 200 g;
- Żebbuġ - 2-3 biċċiet;
- majoneż;
- Ħodor u faqqiegħ imnaddfin għad-dekorazzjoni.
Preparazzjoni
- Bajd, ħjara u tiġieġ imqattgħin f'qamħ. Grilja tal-ġobon.
- Poġġi fuq is-saffi tad-dixx fi kwalunkwe ordni, tixrib kull wieħed bil-mayonnaise, is-saff finali - il-ġobon.
- Irtira mill-parti ristretta tal-formola 7-10 ċm - dan se jkun ir-ras, postijiet għal "xewk" koperti b'karrotti Koreani.
- Minn żebbuġ jagħmel imnieħer u għajnejn, fuq "xewk" ifrex il-faqqiegħ. Dekorazzjoni tal-pjanċa bil-ħodor.
Insalata "Delight" bil-karrotti Koreani
"Delight" - insalata f'saffi bil-karrotti Koreani, ħjar frisk u flett mgħolli bil-faqqiegħ fil-laned. Il-kombinazzjoni insanely Delicious ta 'ingredjenti se amaze eaters kollha u jiġġustifikaw bis-sħiħ l-isem tagħha. Tista 'tagħmel snack b'ċirku speċjali ta' l-iffurmar jew poġġiha fi kremanki trasparenti. L-ingredjenti speċifikati huma biżżejjed għal 2 porzjonijiet tad-dixx.
Ingredjenti:
- flett mgħolli - 100 g;
- ħjar frisk - 1 pc;
- faqqiegħ immellaħ - 150 g;
- karrotti fil-Korean - 100 g;
- mayonnaise.
Preparazzjoni
- Aqta 'l-flett jew naqsam fi fibri, aqta' l-ħjar ġo kubu, u raffi l-faqqiegħ mill-immarinar.
- Fiż-ċirku li jiffurma laħqet saffi ta 'fletti, faqqiegħ, ħjar, tixrib kull wieħed bil-mayonnaise.
- Ħallih soak għal 20 minuta.
- Neħħi l-forma, dekorazzjoni tal-wiċċ bil-karrotti.
Insalata ta 'sider affumikat u karrotti Koreani
Insalata bis-sider tat-tiġieġ u l-karrotti Koreani - eżempju ta 'kombinazzjoni ideali ta' ingredjenti, jekk il-flett jiġi applikat affumikat. Ikompli jikkomplementa t-togħma tal-bżar ħelu, agħżel varjetajiet mmerraq imlaħħam: rattundu, paprika jew gogoshara. Tista 'tirranġa snack fis-saffi jew sempliċement tħawwduh bil-għaġla, it-togħma ta' l-ikel tibqa 'konsistentement eċċellenti.
Ingredjenti:
- karrotti - 100 g;
- ratunda - 2 biċċiet;
- Flett affumikat - 250 g;
- ġewż - 1 ftit;
- mayonnaise.
Preparazzjoni
- Tiġieġ u bżar maqtugħin fi strixxi.
- Ħallat fl-insalata l-ingredjenti kollha, inklużi l-karrotti, żid il-ġewż, l-istaġun bil-mayonnaise.
- Iservu l-insalata bil-karrotti tat-tiġieġ u l-Korean wara nofs siegħa ta 'imprenjazzjoni.
Insalata biċ-ċanga u l-karrotti Koreani
Insalata qalb u fit-togħma bil-laħam u l-karrotti Koreani tista 'titħejja skond riċetta kompletament minimalista. Il-kompożizzjoni tinkludi biss tliet ingredjenti taż-zalza. Din l-għażla tista 'tissejjaħ bażika u tissupplimentaha b'kull tip ta' komponenti, ibbażati fuq il-preferenzi tiegħek stess: bżar ħelu, ġewż jew żerriegħa ta 'qara ħamra jew ġirasol. Il-vitella għandha tkun mgħollija f'ilma mielħa sakemm issir offerta.
Ingredjenti:
- veal mgħolli - 200 g;
- basla vjola - ½ pcs;
- mayonnaise - 2 tbsp. l;
- karrotti fil-Korean - 100 g.
Preparazzjoni
- Il-laħam huwa maqsum f'fibri.
- Aqta 'l-basal ma' rix żgħir.
- Ħallat l-ingredjenti kollha, staġun bil-mayonnaise.
- Iservu l-insalata bil-laħam u l-karrotti Koreani wara 15-il minuta.
Insalata bil-faqqiegħ u l-karrotti Koreani
Delicious u ħafna nutrittiv huwa insalata b'kampini u karrotti Koreani. Fil-kompożizzjoni, tista 'tradizzjonalment iżżid it-tiġieġ, iżda mingħajr platt tal-laħam toħroġ b'togħma ħafna armonjuża. Naqqas il-kontenut ta 'kaloriji tad-dixx billi tissostitwixxi l-mayonnaise bil-jogurt jew bl-applikazzjoni ta' zalza b'perċentwali minima ta 'xaħam. Minn dan l-ammont ta 'ingredjenti, ikollok 2 porzjonijiet sħaħ ta' snacks.
Ingredjenti:
- champignons - 150 g;
- Karrotti Koreani - 100 g;
- ħjar frisk - 100 g;
- melħ, bżar mill-art, mayonnaise.
Preparazzjoni
- Fry il-faqqiegħ, melħ u chill.
- Poġġi l-champignons, il-karrotti u l-ħjar, maqtugħin fi strippi, fl-iskutella tal-insalata.
- Staġun bil-mayonnaise, ħawwad, issib insalata bil-karrotti Koreani immedjatament.
Insalata bil-karrotti u ċ-ċirasa Koreani
Ipprepara insalata bil-karrotti u l-crackers Koreani tista 'ssir minn ingredjenti tradizzjonali - tiġieġ, ħxejjex u faqqiegħ, jew biex tiddiversifika l-kompożizzjoni u toħloq kura mhux tas-soltu ġdida li tirbaħ kull persuna li tiekol domestika. Kondizzjoni importanti fil-ħolqien ta 'snack hija ż-żieda ta' toast - huma introdotti fil-kompożizzjoni qabel ma jservu sabiex ma jkollhomx ħin biex imxarrba.
Ingredjenti:
- zalzett affumikat jew perżut - 200 g;
- ġobon iebes - 150 g;
- karrotti fil-Korean - 100 g;
- mayonnaise - 3-4 tbsp. l;
- Kirieshki - 100 g.
Preparazzjoni
- Aqta 't-zalzett fi strippi u grill il-ġobon.
- Ħallat ġobon u zalzett, żid karrotti, staġun bil-mayonnaise.
- Qabel ma sservi fl-insalata bil-karrotti Koreani żid il-frak u ħawwad.
Insalata bil-karrotti Koreani u riċetta tal-qamħ
Kull min iħobb taħlit mhux tas-soltu ta 'ikel definittivament jixtieq insalata bil-karrotti u l-qamħ Koreani. Taħlita mhux standard ta 'qamħ ħelu u karrotti pikkanti hija soluzzjoni ideali biex timpressjona lill-klijenti bi dixx oriġinali ġdid. Sett ta 'ħdura jista' jintgħażel fid-diskrezzjoni tiegħu stess, iżda ħalliha tkun ibbażata fuq l-arugula, din turi l-kwalitajiet ta 'togħma tagħha fl-insalati tajjeb ħafna.
Ingredjenti:
- qamħ - 100 g;
- karrotti - 150 g;
- zalzett tal-ġobon (affumikat) - 150 g;
- Rukkola - 1 ftit;
- mayonnaise.
Preparazzjoni
- Ixxotta s-salmura mill-qamħ u l-karrotti.
- Ħallat l-ingredjenti kollha, inkluż il-ġobon imqatta '.
- Żid arugula, imla bil-mayonnaise, tista 'sservi snacks minnufih.
Insalata bil-karrotti Koreani u bsaten tal-granċ
Jekk issajjar l- insalata tas-soltu tal- granċ ma 'karrotti Koreani - it-togħma tad-dixx se tinbidel kompletament u t-trattament bored jakkwista togħmiet kompletament ġodda. Snack jista 'jsir f'safef, porzjon, bl-użu ta' ring tal-iffurmar jew fuq dixx kbir, tixrib kull wieħed bil-mayonnaise jew ħawwad fi skutella insalata, fi kwalunkwe każ, l-insalata għandha titħalla tinfirex għal nofs siegħa.
Ingredjenti:
- karrotti fil-Korean - 150 g;
- bsaten tal-granċ - 200 g;
- bajd mgħolli - 3 biċċiet;
- ġobon - 200 g;
- basal aħdar - 3-4 rix;
- mayonnaise.
Preparazzjoni
- Bramel tal-granċ u bajd maqtugħ f'kubi żgħar, bil-ġir tal-ġobon.
- Poġġi saffi ta 'ġobon, bsaten tal-granċijiet, bajd, xarrab kull saff bil-mayonnaise.
- Garnish bil-karrotti basal imqattgħin.
- Iservu l-insalata wara 30 minuta.
Insalata bil-fażola u l-karrotti Koreani
Għażla tajba għal pranzu b'saħħtu u b'kaloriji baxxi hija zunnarija Koreana u insalata tat-tiġieġ. Il-kompożizzjoni tuża fażola, tista 'tinxtara ffriżata jew applikata friska. Ir-riċetta proposta tad-dixx hija bażika, tista 'tiġi miżjuda mat-togħma tal-qamħ, Peking kaboċċa u tissostitwixxi t-tiġieġ b'laħam ieħor jew zalzett affumikat.
Ingredjenti:
- Karrotti Koreani - 150 g;
- vjola tal-basla - biċċa 1;
- fażola ħadra - 300 g;
- tiġieġ mgħolli - 100 g;
- żejt veġetali - 2 tbsp. l;
- ħodor - 1 ftit;
- melħ, bżar, ġulġlien.
Preparazzjoni
- Mgħarfa s-semikrilli tal-basal u poġġihom fuq pjanċa.
- Imsaħ il-fażola għal 5 minuti sabiex il-kulur tal-miżwed ma jinbidilx.
- Aqta 'l-laħam fi strixxi, ħallatha ma' karrotti, basal u fażola.
- Melħ, staġun bi ħwawar u ħxejjex aromatiċi, sprinkle biż-żerriegħa tal-ġulġlien.
- L-insalata tinqeda immedjatament, toħroġ mmerraq, għax l-ebda fjuwil mill-ġdid ma teħtieġx.
Insalata bil-fungi u l-karrotti Koreani
A insalata Delicious ma 'karrotti Koreani biż-żieda ta' noodles tal-ħġieġ toħroġ utli ħafna, b'kaloriji baxxi u saturati. Il-brókoli, li huwa preżenti fil-kompożizzjoni, jista 'jiġi sostitwit b'qerq bil-pastard. Id-dixx huwa adattat għal dawk li jaderixxu għad-dieta t-tajba jew għal dieta speċjali, bħal dawk li jsegwu r-regoli tal-menu ta 'Lenten, l-ingredjenti ma fihomx prodotti li joriġinaw mill-annimali u xi komponenti tax-xaħam.
Ingredjenti:
- faqqiegħ frisk - 100 g;
- fachoza - 250 g;
- brokkoli - 150 g;
- Karrotti Koreani - 250 g;
- Zalza tas-sojja - 2 tbsp. l;
- żrieragħ tal-ġulġlien - 10 g;
- żejt veġetali - 10 ml.
Preparazzjoni
- Għalli l-ħmieġ skond l-istruzzjonijiet fuq il-pakkett, ixxotta l-ilma.
- Poġġi l-taljarini u l-karrotti fi skutella insalata.
- Fuq ammont żgħir ta 'frott taż-żejt il-pjanċi tal-faqqiegħ u l-fjorituri tal-brokkli.
- Poġġi l-massa totali, daħħal il-soy sauce, ħallat.
- L-insalata qabel ma sservi għandha tiġi infuża għal nofs siegħa.