Kulħadd jaf li l-porridge huwa prodott utli. Huwa tajjeb ħafna li tiekolhom għall-kolazzjon, sabiex il-ġisem jirċievi l-enerġija għal ġurnata sħiħa. Iżda, bħala regola, filgħodu ma jkunx hemm ħin biżżejjed, allura inti għandek issajjar xi ħaġa malajr. Għal dan il-każ, poriġ tal-porċina fuq il-ħalib huwa eċċellenti. Ir-riċetti għall-preparazzjoni tiegħu qegħdin jistennewk hawn taħt.
Riċetta ta 'porċina Hercules fuq il-ħalib
Ingredjenti:
- Ħalib - ħġieġ 1;
- ilma - 1.5 tazzi;
- xgħir tal-ħafur "Hercules" - 1.5 tazzi;
- melħ u zokkor - għad-togħma.
Preparazzjoni
Ahna nissilfu l-ilma fil-pejst, imbaghad żid il-halib u ahjar inghatah. Wara dan, aħna torqod għall-groats, melħ u zokkor miżjud bit-togħma. Mal-poriġ ma jinħaraqx, waqt it-tisjir irid jitħawwad b'mod kostanti. Jekk tuża ċereali instant, imbagħad wara 3-4 minuti ċ-ċereali tiegħek hija lesta. Aħna nifferxuha fuq il-pjanċi u żid il-butir.
Ricetta ta 'porċella Hercules fuq il-ħalib f'multiVark
Ingredjenti:
- Hercules - 1 multistaken;
- zokkor - 1 tbsp. kuċċarina;
- ħalib - 2.5 multistans;
- butir - 30 g;
- melħ - pinch.
Preparazzjoni
Fil-pan tal-multivark, ferra l-ħafur. Imla bil-ħalib. Mill-ammont propost ta 'porridge tal-ħalib se jiġi ta' densità medja. Jekk trid għażla aktar likwida, allura tista 'tferra aktar ħalib. Żid zokkor u melħ. Għatti l-multivark tagħlaq, agħżel il-mod "Porridge tal-Ħalib". Wara li jinstema 's-sinjal tal-ħoss, tħabbar it-tmiem tal-proċess tat-tisjir, poġġi biċċa butir u ħalli joqgħod għal 5 minuti oħra. Wara dan, ħawwad il-porridge, jekk meħtieġ, żid aktar zokkor u poġġi fuq platti.
Preparazzjoni tal-porċina Hercules fuq il-ħalib f'forn microwave
Ingredjenti:
- Hercules - 4 tbsp. mgħaref;
- Ħalib - ħġieġ 1;
- melħ u zokkor - għad-togħma.
Preparazzjoni
Fid-dixxijiet, iddisinjati għall-fran tal-majkrowejv, aħna nixorbu l-ħalib, b'qawwa massima ġibha sakemm tgħalli. Wara dan, żid il-qxur tas-silġ, il-melħ u z-zokkor, ħallat u erġa 'poġġi fil-microwave għal qawwa massima għal 3 minuti. Wara dan, irridu jiksbu l-porridge, jekk meħtieġ, tista 'żżid aktar zokkor u butir. Ħalli l-porridge infuse għal ieħor 3-4 minuti, u wara dan int tista 'diġà sserviha fuq il-mejda.
Delicious gherkin porridge fuq ħalib bil-frott
Ingredjenti:
- qxur tal-ħafur - ħġieġ 1;
- Ħalib - ħġieġ 1;
- ilma - ħġieġ 1;
- zokkor - 3 tbsp. mgħaref;
- tuffieħ - biċċa 1;
- lanġas - biċċa 1;
- banana - biċċa 1;
- butir - 40 g;
- cottage cheese - 3 tbsp. mgħaref;
- melħ - pinch.
Preparazzjoni
Fi saucepan, l-ewwel għalli l-ilma, imbagħad poġġi r-rump u sajjar għal madwar 5 minuti, waqt li tħawwad. Wara dan, ferraħ fil-ħalib sħun, ħallat u issajjar għal 5 minuti oħra. Fiċ-ċereali lesti, żid il-butir u l- ġobon cottage . Frott qoxra u maqtugħa kubi żgħar. Ifrex lilhom f'xi mess u ħawwad. Porridge ta 'ġulepp imnixxef ħafna u utli huwa lest. Huwa ċertament se jappella kemm għall-adulti kif ukoll għat-tfal.
Porridge Herculean bil-ħalib u frott imnixxef
Ingredjenti:
- Flakes instantanji tat-tisjir mgħaġġel - 50 g;
- ħalib - 150 ml;
- frott imnixxef (żbib, pruna, berquq imnixxef) - 50 g;
- għasel - 2 Tsp.
Preparazzjoni
L-ewwel frott imnixxef u ferragħhom b'ilma jagħli għal 10 minuti, imbagħad neħħi l-ilma. Iż-żbib jitħalla għal kollox, u l-berquq imnixxef u l-pruna maqtugħa f'biċċiet. F'kontenitur fil-fond, infuħ il-qoffa, żid frott imnixxef, ferraħ il-ħalib sħun u ħawwad. Agħlaq l-għatu u sajjar fuq sħana baxxa għal madwar 2 minuti. Wara dan, mingħajr ma tiftaħ l-għatu, ħalliha taħsir għal 5 minuti oħra. Żid l-għasel mal-porridge ftit imkessaħ biex tippreserva l-proprjetajiet utli kollha tagħha. Kontenut kaloriku ta ' porridge Herculean fuq ħalib bl-għasel u frott imnixxef huwa ta' 169 kcal kull 100 g tal-prodott lest.