X'inhu sorrel utli?

Wieħed mill-ewwel fil-ġonna jidher weraq aħdar ta 'sorrel, li jixbhu ħafna t-togħma qarsa tiegħu. Dawn jintużaw fit-tisjir għat-tisjir ta 'diversi platti, kemm friski u msajrin. Ħafna huma interessati jekk is-sorrel huwiex utli għall-ġisem, u liema sustanzi dan l-impjant fih ħafna. Hemm varjetajiet ikkultivati, kif ukoll selvaġġi, u fl-aħħar il-konċentrazzjoni tan-nutrijenti hija ogħla.

X'inhu sorrel utli?

Il-weraq ħodor fihom ħafna vitamini differenti, per eżempju, A, C, E, Grupp B, kif ukoll oligoelementi bħal potassju, ħadid, kalċju , fosfru, eċċ. Aċidu sorrel riku u sustanzi oħra utli għall-bnedmin, li jikkawżaw għadd ta 'proprjetajiet importanti.

Minn sorrel utli għall-ġisem tal-bniedem:

  1. Wara x-xitwa, il-korp m'għandux vitamini, għalhekk l-ewwel ħwawar friski se jkunu milqugħa tajjeb ħafna. Bl-għajnuna tagħha, tista 'tlaħħaq man-nuqqas ta' vitamina.
  2. Il-kompożizzjoni tinkludi ħafna aċidu askorbiku, li mhux biss isaħħaħ is-sistema immuni, iżda wkoll tieħu sehem f'ħafna proċessi importanti fil-ġisem.
  3. Jiskopru kemm hu utli l-ħaruf għan-nisa, ta 'min jinnota li l-weraq għandhom effett antipiretiku, vasodilatanti u anti-infjammatorju, li jippermettilhom li jintużaw biex inaqqsu l-uġigħ waqt il-menstrwazzjoni kif ukoll waqt il-menopawża.
  4. Fiha l-kompożizzjoni, l-aċidu ossaliku għandu l-abbiltà li jneħħi l-kolesterol mill-ġisem. Minħabba din il-proprjetà, il-ħodor huma rakkomandati lil nies li għandhom problemi bil-qalb u l-vini. Barra minn hekk, dak is-sorrel tnaddaf id-demm, tħallatha wkoll u tnaqqas il-pressjoni.
  5. Jgħin biex jirrestawra l-fwied u l-istonku b'infjammazzjoni, u jnaddaf ukoll il-milsa u għandu effett ta 'benefiċċju fuq il-kliewi u l-frixa.
  6. Għandu effett toniku, li jagħti lill-ġisem l-enerġija u l-vivacity.
  7. Jgħin biex jitnaddfu l-intestini u jitneħħew il-proċessi possibbli ta 'putrefazzjoni u fermentazzjoni, minħabba li l-mikroflora hija restawrata.

Se jkun ukoll interessanti li tkun taf li sorrel jista 'jintuża għal ħruq, feriti u raxx. Għal liema, il-weraq huma sempliċiment applikati għaż-żona affettwata. Dan huwa utli f'każ ta 'ħsara fil-qasam.

Minn sorrel utli għan-nisa tqal?

Dan il-ħodor huwa rakkomandat għal nisa tqal li jsofru minn infjammazzjoni tal-bużżieqa tal-awrina, uġigħ fil-griżmejn, dijarea, u wkoll bi problemi bil-fwied u l-intestini. Għan-nisa fil-pożizzjoni ta 'sorrel huwa utli wkoll għad-disponibbiltà ta' diversi sustanzi utli, inkluż l-aċidu askorbiku. Dan hu għaliex tista 'tintuża fit-trattament ta' l-anġina u l-irjiħat varji. Minħabba l-effett lassattiv ħafif, l-anġel huwa utli għal stitikezza, li spiss isseħħ f'nisa tqal.

X'inhu l-użu ta 'sorrel għat-telf tal-piż?

Dan l-impjant għandu effett pożittiv fuq il-proċess tad-diġestjoni, u jtejjeb il-fluss ta 'proċessi metaboliċi. Bis-sorrel, ikel ieħor huwa perfettament diġerit fl-istonku, mingħajr ma joħloq sens ta 'toqol. Dan huwa primarjament minħabba l-fatt, li l-ħodor itejbu s-sekrezzjoni tal-meraq tal-istonku, u b'hekk il-kompożizzjoni tiegħu hija iktar kwalitattiva, u dan diġà jikkontribwixxi għal diġestjoni aktar kompluta tal-ikel. Fi kwantitajiet kbar, il-ħodor se jkollhom effett lassattiv żgħir. Minħabba l-preżenza ta 'ammont kbir ta' aċidi organiċi, l-anġel jgħin biex jitkisser u jitneħħa mill-ġisem ta 'xaħam taħt il-ġilda. Huwa impossibbli li wieħed jinnota l-kontenut minimu ta 'kaloriji ta' sorrel, hekk fuq 100 g hemm biss 22 kalorija. F'dan il-każ, ma ninsewx li l-ħodor jikkontribwixxu għal żieda fl-aptit. Uża sorrel għat-tisjir tad-dieta u platti Delicious.