It-tewm ilu kkreditat il-fejqan u l-proprjetajiet maġiċi. Minkejja l-fatt li t-tewm jikber kważi kullimkien, il-pajjiż tiegħu għadu l-Asja. Sal-lum, hemm madwar tletin speċi ta 'dan l-impjant. Jintuża b'mod attiv fit-tisjir, il-kosmetoloġija u l-mediċina.
Ingredjenti u kontenut ta 'kaloriji tat-tewm
Fi 100 gramma tal-prodott fih 149 kcal. Il-kompożizzjoni tat-tewm tinkludi vitamini, makro u mikroelementi, nutrijenti. It-tewm fih vitamini B, Ċ, PP u D, żjut essenzjali, phytoncides. Fiha minerali bħal potassju, sodju, manganiż, kalċju, manjeżju, ħadid, żingu, jodju u ħafna oħrajn.
Proprjetajiet terapewtiċi tat-tewm
L-użu tat-tewm għal persuna huwa dovut għall-proprjetajiet mediċinali tiegħu. Sulfidi fil-meraq tat-tewm jistimulaw stafilokokki, disenteria, tifojde u fungi patoġeniċi. Huma jgħaqqdu l-molekuli tal-velenu, u mbagħad jinnewtralizzaw u tiċritahom 'il bogħod.
L-użu tat-tewm huwa l-kontenut ta 'komposti ta' adenosine, diallyl-trisulfide u alliċina, li huma importanti ħafna għall-ġisem. Per eżempju, id-diallyl-trisulfide jipprevjeni l-okkorrenza ta 'attakk tal-qalb, minħabba li jipprevjeni l-qerda tat-tessut tal-qalb. Adenosine jirregola t-tagħqid tad-demm, u b'hekk jevita l-formazzjoni ta 'trombożi. Aliċin jaffettwa b'mod favorevoli s-sistemi kardijaċi u vaskulari, inaqqas il-pressjoni tad-demm, inaqqas il-kolesterol, jirregolarizza l-kompożizzjoni tal-lipidi tad-demm, jinibixxi t-trombożi, itejjeb il-funzjoni gastrointestinali, isaħħaħ is-sistema immunitarja u jippromwovi l-assorbiment tal-glukożju huwa prevenzjoni tal-kanċer u jaġixxi bħala antibijotiku naturali. Barra minn hekk, hija l-alliċina li tagħti t-tewm riħa u togħma speċifiċi.
Benefiċċji tat-tewm fuq stonku vojt
L-aħjar ħin biex nikkonsma t-tewm huwa filgħodu kmieni. Meta l-istonku għadu vojt, il-batterji huma aktar vulnerabbli. Il-proprjetajiet ta 'fejqan tat-tewm jitnaddfu d-demm u jtejbu l-prestazzjoni tal-organi interni. Jekk ikun hemm problemi bid-diġestjoni, it-tewm fuq stonku vojt se jaġġusta dan il-proċess. Tħaffef l-assorbiment ta 'l-ikel u tistimula l- aptit .
L-aktar argument importanti kontra l-użu ta 'dalgħodu ta' dan il-ħaxix huwa r-riħa qawwija speċifika tiegħu, li tista 'ġġib xi skumdità lill-oħrajn u xi dubji personali. Sejħiet żgħar tat-tewm jaslu għand is-salvataġġ. Jekk tiblahom riħa kompletament spjaċevoli mhux se, u l-ġisem jirċievi l-proprjetajiet utli kollha.
Il-Benefiċċji tat-Tewm Pikklat
Proprjetajiet utli ta 'tewm frisk ma jikkawża l-ebda dubju, iżda ta' min jinnota li t-tewm imnaddfin mhuwiex inferjuri għalih. Anke wara l-proċess ta 'marining, l-alliċina tinżamm f'dan il-prodott, li tikkontribwixxi għall-produzzjoni ta' antiossidant naturali ta 'sulfid ta' l-idroġenu. Tewm marinat jintuża għal mard katarrali u virali, scurvy u aterosklerożi. Huwa rakkomandat li tużaha biex tnaqqas il-kolesterol, fil-prevenzjoni u t-trattament ta 'mard kardjovaskulari. L-użu tat-tewm immellaħ jiġi manifestat fl-użu razzjonali tiegħu.
Benefiċċji tal-għasel bit-tewm
Għasel bit-tewm huwa rimedju uniku li jiffranka ħafna mard serju. Għalhekk, għasel u tewm imsajjar fi proporzjonijiet differenti jgħinu fit-trattament ta 'anġina pectoris, aterosklerożi , vini varikużi, mard tal-qalb koronarju, irjiħat u mard virali.
Ħsara għat-tewm
Minkejja l-benefiċċji bla dubju tiegħu f'xi każijiet, it-tewm jista 'jkun perikoluż. Tużax għal fwied, kliewi, gastrointestinali, gastrite, pankreatite, anemija, waqt aggravament ta 'hemorrhoids, b'mard tas-sistema ġenitourinarju u bi intolleranza individwali.