Menu bil-oxalurja, jew ġebel ta 'ossalat fil-kliewi, huwa sempliċement meħtieġ li tinbidel, minħabba li nutrizzjoni żbaljata twassal għal deterjorament tal-kors tal-marda u, possibilment, għal kumplikazzjonijiet. Barra minn hekk, l-oxalurja kemm fit-tfal kif ukoll fl-adulti teħtieġ dieta assolutament identiċi. Uħud mill-prodotti jistgħu jiġu eliminati jekk ikun hemm intolleranza individwali.
Dieta b'oxalurja: dieta
Huwa permess u rakkomandat għall-konsum dawk il-prodotti li fihom il-kontenut tal-aċidu ossaliku mhuwiex aktar minn 0.9 g / kg. Dawn jinkludu:
- Kaboċċa bajda, Brussell, pastard, qara ħamra, bettieħa, ħjar, piżelli;
- lanġas, berquq, banana, għeneb;
- kull tip ta 'groats;
- ilmijiet minerali ftit alkalini (darbtejn fis-sena għal 2-4 ġimgħat);
- ħobż tal-qamħ abjad;
- żejt veġetali.
Fl-istess ħin, il-prodotti tal-ħalib, tjur u ħut huma permessi, iżda huwa rrakkomandat li dawn jintużaw biss filgħodu. Fin-nuqqas ta 'kontra-indikazzjonijiet, osserva r-reġim tax-xorb - 2 litri ta' ilma kuljum.
Dieta bl-oxalurja: dieta limitata
Oxalurja ma teħtieġx dieta stretta ħafna, iżda xi ikel għandu jiġi kkunsmat b'mod limitat, massimu ta '2-3 darbiet fil-ġimgħa. Dawn jinkludu kollox fejn ossalati minn 0.9 sa 1 g / kg:
- karrotti, fażola ħadra, basal, tadam;
- ċikwejra, te qawwi;
- ċanga, tiġieġ, ġeli, fwied, merluzz;
- kollha fejn hemm ħafna vitamina C - passolina, tuffieħ qarsu, ravanell, eċċ.
M'għandekx bżonn li ttemm dan kollu, iżda m'għandekx tiekol regolarment.
Nutrizzjoni b'oxalurja: lista ta 'eċċezzjonijiet
Hemm ukoll prodotti li huma strettament ipprojbiti milli jiġu inklużi fid-dieta. Fihom, ossolati minn 1 sa 10 g / kg:
- prodotti li fihom il-kawkaw, inkluża ċ-ċikkulata;
- Sorrel, pitravi, weraq tat-tursin, rabarbru, karfus, spinaċi;
- kull brodu;
- kumplessi u supplimenti bil-vitamina C.
Meta tieħu dawn il-miżuri, inti tipproteġi b'mod affidabbli l-ġisem tiegħek minn kumplikazzjonijiet.