Insalata tal-pitravi ppreparata b'ħiliet tikkomplementa b'mod kwalitattiv id-dieta ta 'kuljum u tiddiversifika l-menu festiv. L-appetizer huwa kkaratterizzat mhux biss minn karatteristiċi eċċellenti ta 'togħma, iżda wkoll minn proprjetajiet nutrizzjonali impressjonanti, li l-lista tagħhom tiddependi parzjalment fuq komponenti addizzjonali.
L-aktar insalati delizzjużi bil-pitravi
Biex tipprepara insalata bil-pitravi, m'hemmx bżonn ta 'riċetti, se tgħin fit-tħejjija ta' snack fit-togħma dwar il-kombinazzjoni tal-prodotti biex tikseb l-aktar tittratta Delicious.
- Insalati partikolarment utli huma għeruq friski, li jikkumplimentaw għeruq oħra, bħal karrotti, karfus, kif ukoll tuffieħ, qara ħamra.
- Il-polpa tal-pitravi mgħollija perfettament tarmonizza ma 'ħaxix ieħor: karrotti, patata, kaboċċi, ħjar, speċjalment imnaddfin. Eżempju ideali ta 'din il-kombinazzjoni: vinaigrette fil-varjazzjonijiet kollha tiegħu u snacks oħra simili minn ħxejjex ta' l-għeruq imsajra.
- Kwalitattivament tittrasforma t-togħma ta 'snacks biż-żieda ta' tewm, basal jew basal aħdar għall-kompożizzjoni tiegħu.
- Anke f'rendiment lacuniku, id-dixx jinstabx li jkun perfett, u biż-żieda ta 'ġewż imfarrak u frott imnixxef isir kaptan ta' kulinari.
- Insalati b'togħma biż-żieda ta 'aringi jew tiġieġ mgħolli ser ikollhom togħma delikata. Fil-kompożizzjoni ta 'dawn id-dixxijiet żid ħxejjex oħra mgħollija: patata, karrotti u basal, bħal fil-famuża insalata "Aringi taħt il-kisja tal-pil".
Insalata friska tal-pitravi
Insalata friska tal-pitravi biż-żejt veġetali, ippreparata skont ir-riċetta li ġejja, issir suppliment tal-vitamina ideali għall-platti prinċipali, dixx sekondarju ħafif għal-laħam, ħut jew sempliċement snack indipendenti biex iservi fil-jiem tal-ħatt. Il-kompożizzjoni ta 'l-ikel tista' tiġi estiża billi żżid ġewż jew ġobon artab maghmul.
Ingredjenti:
- pitravi - 1 pc.;
- karrotti - biċċa 1;
- għerq tal-karfus - 0.5 biċċa;
- tuffieħ aħdar - biċċa 1;
- żejt - 70 ml;
- mustarda u għasel - 2 Tsp kull wieħed;
- melħ, bżar, ħwawar.
Preparazzjoni
- Għorok fuq grater Korejan jew maqtugħ fi strixxi rqaq ta 'pitravi mqaxxra, karfus u karrotti.
- Għarraq it-tuffieħ, żid mal-bqija ta 'l-ingredjenti flimkien ma' ħwawar imqattgħin.
- Insalata ta 'pitravi u karrotti liebsa b'butir, għasel u mustarda imħawwar b'taħlita ta' melħ u bżar.
Insalata tal-pitravi bit-tewm u bil-mayonnaise
Ippreparat b'mod elementari, iżda jgawdi popolarità konsiderevoli fost min iħobb snacks savoury, insalata sempliċi tal-pitravi msajra biż-żieda tat-tewm. L-għoti ta 'karburant f'dan il-każ ikun il-mayonnaise, li preferibbilment jitħejja bl-idejn. L-ammont ta 'polpa ta' tewm tista 'tiġi aġġustata għat-togħma.
Ingredjenti:
- pitravi - 2 biċċa;
- tewm - 2 snien;
- mayonnaise - 100 g;
- melħ, bżar.
Preparazzjoni
- Saħħan il-pitravi, kessaħ.
- Ħawwad il-ħxejjex fuq grater, żid mbuttat mill-istampa tewm, mayonnaise, melħ, bżar.
- Ħallat l-insalata tal-pitravi bir-reqqa bit-tewm u sservi.
Insalata "Ġenerali" bil-pitravi
Ippreparat bir-riċetta li ġejja, insalata tal-pitravi bil-mayonnaise hija adattata għal preżentazzjoni festiva, peress li għandha dehra spettakolari u fl-istess ħin togħma raffinata mhux tas-soltu. L-għeruq mgħolli huwa kkombinat ma 'ċanga mimlija, patata, karrotti, ġobon u żerriegħa tar-Rummien.
Ingredjenti:
- pitravi - 1 pc.;
- karrotti - biċċa 1;
- patata - 2 biċċiet;
- tewm - 1 snien;
- laħam taċ-ċanga mgħolli - 100 g;
- ġobon - 50 g;
- mayonnaise - 150 g;
- Żerriegħa tal-ġinġer - 50 g;
- melħ, bżar.
Preparazzjoni
- Għalli, naddaf u tħedd individwalment patata, karrotti u pitravi.
- Imqatta 'fin jew imqaxxar għall-fibri tal-laħam mgħolli, imħallat bit-tewm mqatta'.
- Aħsel il-ġobon.
- Poġġi l-patata, imbagħad laħam taċ-ċanga, karrotti, ġobon u pitravi fuq id-dixx fiċ-ċirku li jservi, mingħajr ma tinsaq kull pil saff bil-mayonnaise, melħ u bżar.
- Ħalli l- insalata f'saffi bil-pitravi għal ftit sigħat biex timla, u qabel ma sservi, dekorazzjoni ma 'żerriegħa tar-Rummien.
Insalata ta 'pitravi u ġobon tal-mogħża
Il-verżjoni li ġejja ta 'l-appetizer trid jekk jogħġbok il-partitarji ta' kombinazzjonijiet ta 'togħma exquisite. Il-polpa tal-għeruq tal-għeruq hawnhekk hija effettivament ikkomplementata bil-ġobon tal-mogħża u r-rukola bil-ġewż. L-użu jista 'jkun qlub tal-ġewż imqattgħin jew ġewż tal-arżnu. Se jagħmel it-togħma tad-dixxijiet kompluti ta 'riforniment faċli bbażat fuq iż-żejt taż-żebbuġa.
Ingredjenti:
- pitravi - 2 biċċa;
- ġobon tal-mogħoż - 100 g;
- ġewż - 50 g;
- arugula - 200-300 g;
- żejt taż-żebbuġa - 80 ml;
- lumi - 0,5 biċċiet;
- trab tal-mustarda - ¼ tsp;
- zokkor - ¾ tsp;
- melħ, bżar.
Preparazzjoni
- Għalli, nadif u maqtugħ f'qatet irqiq ta 'pitravi.
- Id-dixx huwa mqiegħed bi slide ta 'rokit.
- Fuq il-pitravi u flieli tal-ġobon tal-mogħoż.
- Ħallat il-butir b'meraq tal-lumi, mustarda, zokkor, melħ u bżar sakemm il-kristalli kollha jiġu xolti.
- Imsaħ insalata tal-pitravi u ġobon bi dressing u jservu.
Insalata bil-pitravi u ħjar imnaddfin
Insalata Delicious mill pitravi mgħollija jistgħu jiġu ppreparati billi tikkombina l-ħxejjex ta 'l-għeruq ma' ħjar imnaddfin, basal u bajd mgħolli. Il-snack riċevut jiddiversifika b'mod kwalitattiv il-menu ta 'kuljum u fuq it-tabella tal-festi mhux se jieħu l-aħħar post. Dekorazzjoni tad-dixx jista 'jkun rix ta' basal aħdar jew flieli tal-ħjar.
Ingredjenti:
- pitravi - 300 g;
- ħjar imnaddfin - 120 g;
- basal - 50 g;
- bajd - 3 biċċiet;
- krema qarsa - 50 g;
- mayonnaise - 15 g;
- mustarda - ¼ tsp;
- melħ, bżar.
Preparazzjoni
- Għalli, qaxxar u aqta 'l-pitravi fil-kubi.
- B'mod simili jinxtorob il-ħjar u l-bajd mgħolli.
- Arbuxxell kemm jista 'jkun baxx basal.
- Staġun l-ingredjenti b'taħlita ta 'krema qarsa, mayonnaise u mustarda, imħawwra għat-togħma.
- Ħawwad l-insalata tal-pitravi u sservi.
Insalata bil-pitravi u l-ġewż
Insalata ta 'pitravi moħmija tista' tkun imsajra biex togħma, abbażi tar-rakkomandazzjonijiet ta 'din ir-riċetta. Jista 'jiġi servut bħala snack indipendenti jew bħala dixx sekondarju għal platti tal-laħam jew tal-ħut. Bħala dressing, tintuża krema qarsa, minflok ma tista 'tapplika l-mayonnaise, idealment id-dar.
Ingredjenti:
- pitravi - 400 g;
- ġewż - 100 g;
- tewm - 2-3 snien;
- krema qarsa - 100 g;
- melħ, bżar.
Preparazzjoni
- Il-pitravi huma mgeżwra fojl u moħmija fil-forn fi 180 grad għal siegħa.
- Qaxxar l-għeruq u l-gradilja.
- Itħan il-ġewż kbir, żid mal-massa tal-pitravi flimkien ma 'tewm maħkuk
- Staġun l-insalata tal-pitravi bi krema qarsa, melħ, bżar u ħawwad.
Insalata mill-kaboċċi u l-pitravi
L- insalata tad-dieta tal-pitravi u l-kaboċċa timla l-ġisem bil-vitamini u żżomm is-slenderness tal-qadd. F'dan il-każ, uża għeruq friski, li se jieħdu l-aħjar mill-ikla. Ir-riforniment jista 'jsir kompletament mingħajr żejt jew jiżdied ammont żgħir tiegħu għal assimilazzjoni aħjar ta' elementi ta 'valur.
Ingredjenti:
- pitravi - 1 pc.;
- kaboċċa bajda - 200 g;
- tuffieħ - 0,5 biċċiet;
- tewm - 2 snien;
- lumi - 0,5 biċċiet;
- melħ u zokkor - 0.5 kuċċarina kull wieħed;
- tursin - 2 tbsp. mgħaref;
- melħ, bżar.
Preparazzjoni
- Imqatta 'l-kaboċċa bit-tibniet irqiq u aqbad biż-żieda ta' idejn mielħa.
- Aħsel il-pitravi u tuffieħ, qiegħed fuq il-massa tal-kaboċċi.
- Żid it-tewm, il-meraq tal-lumi u z-zokkor, melħ id-dieta ta '
Insalata tal-pitravi fl-istil Korean
Ipprepara insalata ta 'pitravi maħkuk tista' ssir skond riċetta Koreana biż-żieda ta 'ħwawar karatteristiċi, minħabba li l-snack jakkwista togħma partikolarment pikkanti u aroma aqwa seductive. L-ammont ta 'ħall u zokkor jista' jiġi aġġustat għat-togħma, kif ukoll għal porzjon ta 'bżar tat-tip CHILI CHILI.
Ingredjenti:
- pitravi - 500 g;
- tewm - 5-7 snien;
- żejt - 50 ml;
- ħall - 1 tbsp. kuċċarina;
- art tal-kosbor - 1 kuċċarina;
- melħ, paprika, bżar iswed u CHILI mitħun - 0.5 kuċċarina kull wieħed;
- zokkor - 1,5-2 Tsp.
Preparazzjoni
- Imsaħ pitravi fuq grater Korean.
- Żid melħ, zokkor, ħall.
- Saħħan il-pan fiż-żejt, stabbilixxi l-ħwawar u t-tewm, ħallat malajr u ferra 'fil-pitravi mqatta'.
- Ħawwad il-ħass u ħalli għal diversi sigħat fil-friġġ.
Insalata minn pitravi mnaddfin
Insalata sempliċi tal-pitravi tista 'ssir ħlewwa eċċellenti, jekk l-għeruq inkaljati fil-forn imbornitura minn qabel f'marġit imħawwar għal diversi sigħat jew idealment bil-lejl. Bħala akkumpanjament għall-komponent bażi, jintużaw il-feta, ġewż u żrieragħ tal-ġirasol moqlija.
Ingredjenti:
- pitravi - 300 g;
- weraq tal-ħass - 0.5 mazz;
- feta - 100 g;
- ġewż - 100 g;
- Żerriegħa tal-ġirasol - 50 g;
- żejt taż-żebbuġa - 3 tbsp. mgħaref;
- ħall balsamiku - 2 tbsp. mgħaref;
- għasel - 0.5 Tsp.
- melħ, bżar.
Preparazzjoni
- Il-pitravi huma moħmija għal siegħa fi 180 grad fil-fojl fil-forn.
- Ippurifika l-għelejjel tal-għeruq, maqtugħa bin-nofs, u mbagħad neħħi flieli rqaq.
- Ħallat iż-żejt bil-ħall, l-għasel, il-melħ u l-bżar, immarinat f'taħlita ta 'pitravi mqatta' għal diversi sigħat.
- Flieli tal-pitravi, bċejjeċ tal-feta, ġewż u żrieragħ jinfirxu fuq id-dixx bil-weraq tal-ħass, imxarrab bil-fdalijiet tal-immarinar.
Insalata mill-aringi u l-pitravi
L-insalata tal-pitravi u l-aringi t-togħma bħall-aringi kollha magħrufa taħt il-kisja tal-pil, iżda tħejja ordni ta 'kobor eħfef u aktar mgħaġġel. Tista 'tużaha bħala flett tal-ħut lest, u tipprepara l-prodott lilek innifsek, u tissepara l-laħam mill-għadam wara l-evixxerazzjoni tal-karkassa kemmxejn immellaħ. L-appetizer ikun iktar Delicious jekk tieħu Basal insalata.
Ingredjenti:
- pitravi - 2 biċċa;
- aringa - 250 g;
- bajd mgħolli - 2 biċċiet;
- basla - 1 biċċa;
- mustarda - 1 kuċċarina;
- krema qarsa - 150 g;
- meraq tal-lumi - 2-3 tbsp. mgħaref;
- melħ, bżar.
Preparazzjoni
- Saħħan il-pitravi, nadif.
- Aħsel veġetali fuq grater jew maqtugħ f'kubi.
- Flix ta 'l-aringi, proteini u basal imlaqqam, żid mal-massa tal-pitravi.
- Il-ġnub huma mitħunin bil-krema qarsa, il-mustarda u l-meraq tal-lumi.
- Dress l-insalata dressing, ħawwad.
Insalata bil-pitravi u tuffieħ
Tista 'titħejja insalata Delicious ma' pitravi biż-żieda ta 'tuffieħ. Huwa preferibbli li jintużaw frott tal-qarsa ħelu jew qarsa, li qabel kienu mnaddfu mill-qalba b'żerriegħa u mill-qoxra. Il-basal jitnaddaf wara li jagħli b'ilma jagħli, jekk mixtieq, biż-żieda ta 'ftit meraq tal-lumi.
Ingredjenti:
- pitravi - 2 biċċa;
- tuffieħ - biċċa 1;
- basla - 1 biċċa;
- tewm - 1 snien;
- zokkor - 0,5 tsp.
- żejt veġetali - 2-3 tbsp. mgħaref;
- melħ, bżar.
Preparazzjoni
- Għalli jew isserraħ fil-pitravi tal-forn, imbagħad naddaf u maqtugħ fi strixxi.
- Bl-istess mod ixekkel tuffieħ.
- Naqqas il-basla f'qatet irqiq, għafas it-tewm permezz tal-istampa.
- Għaqqad l-ingredjenti fi skutella, fjuwil b'żejt, melħ u bżar.
Insalata bix-xita u t-tiġieġ
Insalata sempliċi ta 'pitravi mgħollija , imsajjar biż-żieda ta' tiġieġ mgħolli, hija tajba għall-preżentazzjoni għall-pranzu jew bħala snack għal menu festiv. It-togħma armonjuża u bbilanċjata ta 'dixx ħafif mhix se tħalli indifferenti la n-nies ordinarji u lanqas il-gourmets picky.
Ingredjenti:
- pitravi - 400 g;
- ġewż - 100 g;
- flett tat-tiġieġ - 400 g;
- tewm (mhux obbligatorju) - 1 snien;
- jogurt naturali - 0,5 ħġieġ;
- ħaxix - 0.5 raġġ;
- melħ, bżar, ħwawar.
Preparazzjoni
- Għalli l-flett tat-tiġieġ biż-żieda ta 'melħ u ħwawar.
- Naqqas il-laħam fil-kubi.
- Mod simili ta 'pitravi mqaxxra mqatta'.
- Ġewż kannella, imfarrak.
- Ħallat il-laħam mal-laħam tal-ħxejjex, u żżid il-ġewż, it-tewm, il-ħodor.
- Żid jogurt, melħ, bżar, ħallat.