Tħejjija ta 'ħami dgħif għat-te malajr u Delicious, speċjalment jekk tiddeċiedi fuq ix-xewqat tal-konsumaturi u ssib riċetta tajba u oriġinali. Cookies, pasti u torti huma ta 'suċċess u mingħajr iż-żieda ta' komponenti mgħaġġla, bħala riżultat, tittratta Delicious li tleħħi l-menu tad-dieta.
Dak li agħmel dgħif għat-te?
Matul il-perjodu ta 'restrizzjoni tal-ikel, tinkiseb kisja ħafifa għat-te, li saħansitra żagħżugħa tislaq, bħala regola l-kompożizzjoni tat-test hija minima u ma teħtieġx ingredjenti għaljin.
- L-għaġina tal- ħmieġ teħlishom fuq ilma sħun, bħala mili għat-torti u r-rollijiet jużaw ġewż, ġamm jew ġamm.
- Qalba kejk għat-tè serva sħun, l-għaġina mingħajr ma żżid muffin malajr issir friska.
- Il-ħami dqiq sempliċi l-aktar popolari huwa kull xorta ta 'cookies, huma ppreparati f'żejt veġetali, ġewż, frott imnixxef, qoxra taċ-ċitru huma miżjuda mal-varjetà għall-togħma.
- It-torti, il-ġinġer tal-ġinġer, il-muffins jistgħu jsiru fuq il-bażi tal-birra tat-te, għaż-żieda ta 'biċċiet tal-frott injettati.
Cookies tal-Lenten bl-oranġjo - riċetta sempliċi
Lenten ħami għat-tè, imsajjar malajr u delikat, se jgħin f'jiem diffiċli li jirrestrinġu l-ikel minn prodotti tal-annimali. Għar-riħa fil-kompożizzjoni ta 'għaġina qasira ordinarja, għandek iżżid il-qoxra tal-larinġ, tagħti fwieħa mhux tas-soltu ta' ħelwa u kulur isfar sabiħ.
Ingredjenti:
- dqiq - oġġett wieħed;
- żejt veġetali - 100 ml;
- zokkor - 100 g;
- kejk tal-larinġ - 2 tbsp. l;
- qoxra tal-larinġ - 1 Tsp;
- trab tal-ħami;
- vanillina;
- zokkor trab għal dekorazzjoni.
Preparazzjoni
- Aħsel iż-żejt biż-zokkor, il-ħaffiefa u l-għaġla.
- Imla d-dqiq bi trab tal-ħami u vanilla, ferra 'l-għaġina.
- Imsaħ l-għaġina, poġġiha fil-friġġ għal 20 minuta.
- Forma tal-blalen, imqiegħed fuq folja tal-ħami bil-parċmina.
- Agħmel cookie sempliċi dgħif għal 20 minuta f'200 grad.
Gallettini sempliċi tal-ħafur
Kandju dgħif b'kontenut baxx ta 'kaloriji għat-tè se jkun jekk jogħġbok l-aderenti ta' dieta tajba għas-saħħa u dawk li jaraw il-piż. Dan il-lott lent huwa ppreparat malajr u delikatament għat-te, minflok il-bajd jintuża banana maturi, b'suċċess "jwaħħal" l-ingredjenti u mhux se jħalli l-prodotti jaqgħu barra meta jkunu ħami. Iz-zokkor fil-kompożizzjoni huwa żgħir, iżda jista 'jiġi sostitwit bl-għasel jew ħlewwiet artifiċjali.
Ingredjenti:
- Hercules - ½ st;
- trab tal-ħami;
- Banana maturi - 1 biċċa;
- zokkor - 3 tbsp. l;
- ġewż imfarrak - ½ st;
- żejt veġetali - 2 tbsp. l.
Preparazzjoni
- Imsaħ il-banana, żid iz-zokkor, il-butir, it-trab tal-ħami.
- Neħħi ġewż u ħafur.
- Ħalli l-għaġina għal 10 minuti.
- Gallettini mimlijin, bake għal 25 minuta fi 190 grad.
Bramel dgħif sempliċi
Il-bottijiet tal-Lenten huma ppreparati għat-te fuq l-ilma, mingħajr iż-żieda tal-butir u l-bajd, bħala riżultat, joħorġu prodotti lush b'ritjar wieħed sinifikanti - dawn jisbqu malajr, għalhekk ma jagħmilx sens li tisla 'ammont kbir ta' ħami. Sabiex tissaħħaħ il-qoxra, l-isfar jista 'jiġi sostitwit b'ġulepp taz-zokkor u bil-grass in-naħa ta' fuq tal-blanks.
Ingredjenti:
- ilma - 2 oġġetti;
- ħmira - 25 g;
- dqiq - 4-6 oġġetti;
- żejt veġetali - 150 ml;
- zokkor - 150 g;
- xiropp taz-zokkor - 50 ml;
- ġamm;
- kull tbexxix;
- vanillin.
Preparazzjoni
- Qabbad 1 tbsp. ilma sħun bil-ħmira u 1 tbsp. l. zokkor. Ħalli sakemm jidher l-għatu tal-fowm.
- Ħallat zokkor bil-butir u bil-vanilla, ilma, żid il-gomma, ħallat.
- Iż-żieda tad-dqiq, l-għaġna ta 'għaġina ratba, kopertura, imqiegħda fis-sħana għal irduppjar.
- Biex issajjar l-għaġina, biex taqsam f'porzjonijiet, biex timla ġamm, biex jiffurmaw il-pasti.
- Poġġi f'tazza tal-ħami oiled, grass bil-ġulepp taz-zokkor, imbexxa bid-dekorazzjoni.
- Wara 15-il minuta ta 'prova, bake 30 minuta fi 190 grad.
Soppa ta 'Densità fil-forn - riċetta sempliċi
Il-kejk tat-tip Fast lent biex it-te jista 'jiġi diversifikat billi żżid il-kawkaw fit-test. Il-ħami se jispiċċa magnífico, fit-togħma u madly fragranti. Kovrizhki tradizzjonalment imsaħ bl-għasel, jagħti togħma speċjali lit-trattament. Iż-żieda tal-kannella, frott imnixxef u lewż mhijiex neċessarja, iżda magħhom, il-ħami huwa aktar appetizing.
Ingredjenti:
- Dqiq tal-qamħ - 250 g;
- dqiq tal-ħabba sħiħa - 100 g;
- ilma - oġġett 1;
- żejt - 100 ml;
- kawkaw u għasel - 2 tbsp. l;
- zokkor - 150 g;
- żbib, ġewż - fi ½ st .;
- berquq imnixxef - 100 g;
- trab tal-ħami u kannella - 1 Tsp.
Preparazzjoni
- Għaqqad l-ilma maż-żejt, biz-zokkor, saħħan f'banju tal-fwar sakemm il-kristalli jinħallu.
- Nixxef il-prodotti biex iffiltrati, ferra 'l-għaġina.
- Daħħal il-ġewż, il-żbib u l-berquq imnixxef u erta 'għal 40-50 minuta fi 180 grad.
Cupcake dgħif sempliċi
L-għaġina tal-irqad bil-għaġla għat-te kultant tiġi msajra bl-iktar mod mhux tas-soltu, per eżempju, cupcake jista 'jiġi moħmi fuq is-soda ħelwa, il-luminata hija ideali. Fit-test għal togħma speċjali, żid zest ta 'kwalunkwe frott taċ-ċitru, u biex il-ħaxix isir aktar appetizing, jittieħed trattat lest b'glaze weldjat mill-ilma, mill-kawkaw u miz-zokkor.
Ingredjenti:
- luminata - oġġett wieħed;
- dqiq - oġġett wieħed;
- zokkor - 100 g;
- żejt veġetali - 100 ml;
- trab tal-ħami;
- qoxra taċ-ċitru - 1 tbsp. l;
- ċikkulata glaze - 4-5 st. l.
Preparazzjoni
- Ħallat id-dqiq ma 'trab tal-ħami, zokkor.
- Ferra is-soda, tħallat għaġina lixxa u likwida.
- Ferra 'fiż-żejt, żid il-zest.
- Imsaħ għal 30 minuta fi 190 grad.
Tinda tal-Qarn - A sempliċi Ricetta
L-għaġina moħmija moħmija għat-te fil-forn tista 'tkun ħelwa u melħ jekk tagħmel kejkijiet skond ir-riċetta. Din il-varjant tat-test huwa universali u adattat għal mili differenti u l-prodott ma jistax jiġi moħmi biss, iżda wkoll moqli f'ban. Il-ħmira hija aħjar biex tapplika frisk, niexef mhux dejjem taħdem kif suppost.
Ingredjenti:
- dqiq - 600-700 g;
- l-ilma huwa sħun -1 st;
- ħmira friska - 25 g;
- zokkor - 2 tbsp. l;
- żejt - 50 ml;
- mili.
Preparazzjoni
- Itħan il-ħmira biz-zokkor, ferraħ fl-ilma, ferra 1 tbsp. dqiq.
- Opar u ħallih fil-sħana għal 30 minuta.
- Ferra fiż-żejt u żid id-dqiq, għaġna l-għaġina ratba. Ħalli għal siegħa fis-sħana.
- Pejst il-patties mill-għaġina u l-mili, ermet għal 30 minuta f'90 grad.
A sempliċi riċetta ta 'mana dgħif
Deliciously Deliciously, mmerraq u insanely aromatiċi sempliċi tbajja pie meraq tal-larinġ u biċċiet se jirbħu l-ħelu, anki dawk li ma jeħel mal-dieta dgħif. Il-konsum tal-frott taċ-ċitru mhux se jkun żgħir, iżda r-riżultat se jaqbeż ix-xewqat l-aktar modi. Id-dekorazzjoni tal-kejk tista 'tkun sempliċement trab jew imferra b'ġamm omoġenju.
Ingredjenti:
- mank - 1 oġġett;
- zokkor - 150 g;
- dqiq - ½ st .;
- żejt - 100 ml;
- meraq tal-larinġ (frisk) - oġġett wieħed;
- qoxra - 1 tbsp. l;
- oranġjo imqaxxar - biċċa 1;
- trab tal-ħami.
Preparazzjoni
- Ferra l-meraq tal-mango għal 40 minuta.
- Għaqqad id-dqiq mat-trab tal-ħami, zest u zokkor.
- Fil-porridge tas-smid pour fil-żejt, imbagħad żid ingredjenti niexfa.
- Aqta 'l-flieli tal-larinġ fi 3 biċċiet, ferra' fil-għaġina, ħallat.
- L -għamla tal-larinġ dgħif hija moħmija għal 30 minuta fi 180 grad.
Muffins sempliċi - riċetta
Delicious lean baking għal tè, li tista 'tkun imsajjar f'nofs siegħa biss - huwa l-ħolma ta' kull mistress, li jrid iwarrab id-dar kuljum ma 'tittratta friska. Cupcakes żgħar huma ppreparati fuq il-bażi ta 'kafè maħdum biż-żieda ta' ġewż. Delicious dainty jogħla tajjeb u jdur ħafna poruż u mgħaffeġ.
Ingredjenti:
- dqiq - oġġett wieħed;
- zokkor - 150 g;
- ġewż imfarrak - 100 g;
- kafè maħfur - 200 ml;
- trab tal-ħami - 10 g;
- żejt - 100 ml;
- vanillina;
- kawkaw - 2 tbsp. l.
Preparazzjoni
- Għaqqad id-dqiq biz-zokkor, it-trab tal-ħami, il-vanillina u l-kawkaw.
- Ħallat l-ilma maż-żejt, ferragħ ġo taħlita xotta, ħallat sakemm ma tagħmilx.
- Ferra l-ġewż, ħallat.
- Ferragħ fil-forom tal-kejkijiet, erħiet għal 20 minuta fi 190 grad.
Lentil roll għat-tè
Trattament dgħif sempliċi għat-te huwa roll, jista 'jkun sabiħ u fit-togħma u mili: peprin, ġamm jew ġewż imfarrak, imħallat mal-kannella u l-għasel. L-għaġina hija ppreparata ħmira sempliċi, ma teħtieġx prova ripetuta, u minħabba n-nuqqas ta 'ħami, żidiet u bakes f'ħinijiet aktar mgħaġġla.
Ingredjenti:
- dqiq - 500 g;
- ilma - oġġett 1;
- zokkor - ½ oġġett;
- żejt - 100 ml;
- ħmira niexfa - 10 g;
- vanillina;
- ġulepp taz-zokkor - 3 tbsp. l;
- mili.
Preparazzjoni
- Imla d-dqiq, żid il-ħmira, zokkor.
- Ferra l-ilma sħun u ż-żejt.
- Imsaħ l-għaġina, ħalli s-sħana biex tirdoppja ż-żieda.
- L-għaġina mdawra f'saff irqiq, ipprepara l-mili.
- Kollass ir-roll issikkat, ħalli għal 20 minuta id-distanza.
- Ifflassifika bil-ġulepp taz-zokkor, ħalliq għal 40 minuta fi 180 grad.
Tħasil sempliċi f'qamħirrun
Riċetta estremament sempliċi hija t-tbaqbira delikata għat-tè f'livell multivariate. Biex issajjar m'għandux għalfejn ikollu ingredjenti għaljin fil-friġġ, huwa kbir għax-xorb tat-te filgħaxija u jkun apprezzat mill-membri tal-familja kollha. Il-vantaġġ ta 'dan il-metodu huwa l-ħin minimu użat għat-tisjir.
Ingredjenti:
- Te niexef - 2 Tsp;
- zokkor -50 g;
- kwalunkwe ġamm omoġenju - 100 g;
- ilma jagħli fl-ilma - 150 ml;
- dqiq - 350 g;
- trab tal-ħami;
- tuffieħ - biċċa 1;
- żejt veġetali - 50 ml.
Preparazzjoni
- Ħawwad te qawwi, razza mill-weraq tat-te, żid iz-zokkor u l-butir.
- Żid trab tad-dqiq u l-ħami, żid il-ġamm, ħallat.
- Ferra l-għaġina fl-iskutella, ipprepara l-flieli tat-tuffieħ.
- Fuq il- "Bake" ipprepara 50 minuta.