It-tadam imnixxef fix-xemx kiseb popolarità fit-territorju tal-pajjiż tagħna relattivament reċentement u malajr ħafna. Il-ħbieb tat-tisjir malajr ikkontrollaw teknika pjuttost sempliċi tat-tnixxif tal-frott u issa d-dixxijiet ibbażati fuqhom jistgħu jinstabu mhux biss fir-ristoranti, iżda wkoll fil-kċina domestika. Arranġament speċjali ta 'Gourmet rebaħ insalati fuq il-bażi ta' tadam imqadded. Il-frott għandu tessut interessanti u togħma konċentrata, li hija stordament f'armonija mal-varjetà tal-ħxejjex fuq il-pjanċa.
Ricetta ta 'l-Insalata bit-Tadam imnixxef fix-xemx u l-Fażola ħadra
Snack b'saħħtu minn insalata bit-tadam imnixxef, iż-żebbuġ u l-fażola mhux biss se timla l-enerġija, iżda wkoll se tissodisfa l-ġuħ għal żmien twil.
Ingredjenti:
- fażola ħadra - 600 g;
- Żebbuġ kbir - 20 biċċa;
- tadam imqadded - 50 g;
- lewż - 75 g;
- tursin - 1/3 tar-raġġ;
- tewm - 1 sinna;
- żejt taż-żebbuġa - ¼ ta 'tbsp;
- melħ, bżar.
Preparazzjoni
Il-fażola maqlugħa tinħasel u titpoġġa ġo colander, jew f'kontenitur għal steamer. Ipprepara l-imżiewed għal madwar 3 sa 5 minuti. Ladarba l-fażola tkun lesta, poġġiha f'ilma tas-silġ biex twaqqaf il-proċess tat-tisjir u żomm it-tessut crunchy, u mbagħad inixxifha.
Aħna nixxfu lewż u ħawwadhom bil-labar. Tadam imnixxef fix-xemx, fażola, lewż, żebbuġ u tursin jitqiegħdu fi skutella fonda u jitħawwel b'taħlita ta 'tewm imfarrak u żejt taż-żebbuġa. Żid melħ u bżar. Aġġorna l-insalata ma 'tablespoon ta' meraq tal-lumi.
Insalata minn tadam imnixxef fix-xemx bil-fażola u l-ġewż
Din l-insalata tassew tajba hija dixx eċċellenti għall-kolazzjon, li jista 'jkun imsajjar f'nett ta' minuti.
Ingredjenti:
- fażola tal-bott - ¼ ta 'tbsp;
- krexxuni - 2 oġġetti;
- tadam imqadded - 6-7 biċċiet;
- ġewż - ¼ st .;
- ħall balsamiku - ¼ ta 'seklu;
- Mostarda Dijon - 1 tbsp. kuċċarina;
- żejt taż-żebbuġa - ½ st .;
- melħ, bżar.
Preparazzjoni
Ir-riċetta għat-tisjir hija elementarene: il-ħass jinħasel u jitnixxef, jitqiegħed ġo skutella bit-tadam mqaxxar imqatta 'x-xott, flieli tal-ġewż u fażola tal-bott.
Fi skutella separata aħna nippreparaw dressing minn ħall balsamiku, żejt taż-żebbuġa, mustarda Dijon, melħ u bżar. Żid il-zalza lest ma 'l-insalata u sserviha mat-tabella bil-bajd moqli mixwi u bajd moqli.
Insalata Taljana bit-tadam imqadded u l-għaġin
Insalata pikkanti bil-għaġin u t-tadam imqadded, ma tantx tista 'tissejjaħ snack - huwa dixx sħiħ, tajbin ħafna u faċilment diġestibbli. Ma 'l-insalata Taljana, tista' żżid tiġieġ, jew ċanga, biex id-dixx ikun saħansitra aktar sodisfaċenti.
Ingredjenti:
Għall-insalata:
- rotini tal-pejst (spirali) - 250 g;
- Tadam imnixxef - 1 ½ imgħaref;
- ħjara - biċċa 1;
- Pikant Bulgaru - ½ biċċa;
- Żebbuġ - 10 biċċiet;
- xibt - 5-7 fergħat;
- Ġobon Feta - 70 g.
Għall-għoti tal-fjuwil mill-ġdid:
- tewm - 1 sinna;
- tadam imqadded - 7 biċċa;
- jogurt mingħajr addittivi - 2 tbsp. mgħaref;
- ħall ta 'l-inbid abjad - ¼ st .;
- żejt taż-żebbuġa - ¼ ta 'tbsp;
- għasel - 1 ½ tbsp. mgħaref;
- ilma - 5 tbsp. mgħaref.
Preparazzjoni
Fi taħlita, ħawwad sew l-ingredjenti kollha biex jerġgħu jimtlew sa l-omoġeneità. Jekk il-konsistenza toffrilek - mur
Ahna nghalli l-ghağina u nibaghtuha f'inbid insalata. Aħna nżidu wkoll ħjar imfellel, flieli ta 'tadam imqadded u bżar Bulgaru. It-togħma mielħa tad-dixx tagħti ż-żebbuġ u l-ġobon "Feta". Qabel ma sservi, imbexxex l-insalata Taljana tagħna bi tadam imqadded mix-xemx u xibt imqattgħin.
Il-pasta rotteni fl-insalata tista 'tiġi sostitwita minn speċi oħra, bħal penne, jew concilioni, il-ħaġa ewlenija mhix biex tgħallih, iżda biex issajjar l-aldente.