Cowberry, kif ukoll il-berries kollha, huma magħrufa għall-proprjetajiet mediċinali tiegħu u fl-istess ħin fihom l-ammont minimu ta 'zokkor. Dan hu għaliex il-cowberry, ħlief għall-għanijiet l-oħra kollha, jintuża għal telf ta 'piż u għat-trattament ta' l- obeżità . Hemm ħafna modi kif tapplika dan il-berry għal telf ta 'piż - decoctions, dieti, jiem tal-ħatt.
Decoction għal telf ta 'piż
Il-brodu jitħejja mhux mill-berries, iżda mill-weraq tal-cowberry. 60 g ta 'weraq imfarrak għandhom jimtlew bi 300 ml ta' ilma jagħli u ħalli għal 10 minuti. Ħu l-brodu tliet darbiet kuljum għal 100 ml, qabel ma tiekol. Il-kors "Cowberry" jdum tliet ġimgħat.
Il-benefiċċji tal-weraq tal-cranberry huma dovuti għall-fatt li fihom it-tannin, sustanza li tgħin lin-normalizzazzjoni tas-sistema diġestiva. Dan hu għaliex, decoction simili jittieħed ma 'stitikezza, u bi problemi fis-sistema diġestiva.
Tali brodu mhux biss iġib ordni lill-istonku, iżda jikkontribwixxi wkoll għat-tneħħija ta 'fluwidu eċċessiv, iddepożitat fil-forma ta' edema.
Dieta
Dieta fuq il-cranberries tattira s-sempliċità u l-effikaċja tagħha - f'sebat ijiem tista 'teħles minn 5 kg ta' piż. Il-prinċipju tad-dieta huwa ta 'tliet ikliet:
- kolazzjon - porridge tal-ħafur u tazza ta 'jogurt 1% imħallta ma' urn tazza tal-cranberries;
- pranzu - bajd iebes, 1 tazza ta 'jogurt u 1 tazza ta' frott żgħir jew meraq tal-cowberry (friska mbuttat);
- pranzu huwa simili għall-kolazzjon, ħafur, jogurt u cranberries.
Ġranet tal-ħatt
Il-cranberries tal-frott tal-baħar għal telf ta 'piż ġeneralment huma kkombinati ma'
- 1.5 litri ta 'kefir 1%;
- 0,6 l ta 'lingonberry.
L-aktar mod konvenjenti biex jingħeleb il-ġuħ f'dawn il-jiem hu li tipprepara cocktails cranberry-kefir, naturalment, mingħajr zokkor. Iddividi n-numru totali ta 'ikel b'6-7 ikliet kuljum.
U l-vantaġġ ċar tad-dieta tal-cranberry u l-ħatt huwa li tista 'titwettaq fi kwalunkwe żmien tas-sena - kemm l-imġieba friska u ffriżata huma utli u xierqa.