Passolina sewda hija favorita kemm min-nisa tad-dar u sewda. Minnha tipprepara xarbiet tal-frott, ġelatina, ġamm, torti u spiżjara jużaw siltiet tal-ferment tal-griżmejn fit-trattament u l-prevenzjoni ta 'ħafna mard. Barra minn hekk, il-Franċiża, probabbilment, bħal passolina sewda aktar minn ħaddieħor - biss fi Franza tista 'ssib tali abbundanza ta' likuri tal-passolina sewda, li huma msejħa sempliċiment, bħall-berry innifsu - casis.
Forsi, huwa, il-proprjetajiet utli tal -passolina sewda jagħmluha tant popolari. Still, mhux kull berry jista 'jiftaħar tali kompożizzjoni, u jibqa' utli anke wara t-trattament bis-sħana.
Abbundanza ta 'proprjetajiet utli ta' passolina sewda
Il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tal-berries tal-passolina diġà huma mitkellma mill-kompożizzjoni twila tagħha:
- vitamina Ċ - 20 berries biss jipprovdu doża ta 'kuljum ta' aċidu askorbiku;
- carotene (provitamina A, il-verità fil-varjazzjoni ħamra tal-berries tagħha aktar);
- vitamini K, E, B1, B2, PP;
- ċelluloża - jippromwovi l-aċċelerazzjoni tal-peristalsi intestinali;
- aċidi organiċi - tuffieħ, ċitriku, succnic, tartariku, saliċiliku u aċidu fosforiku;
- pektin;
- tannini;
- melħ ta 'potassju, ram.
L-ewwelnett, il-proprjetajiet utli tal-passolina sewda jagħmluha mediċina tajba għall-irjiħat u uġigħ fil-griżmejn. Il-passolina sewda tissielet b'mod attiv kontra s-stafilokokki - il-patoġeni l-aktar frekwenti ta 'l-anġina, u bħala mediċina għandek tieħu ġlud ħoxnin (friska mbuttati) biz-zokkor jew bl-għasel.
Bil-mard gastrointestinali huwa utli li tixrob decoction ta 'berries tal-passolina niexfa - huma inqas aċidużi u għalhekk ma jirritawx il-membrana mukuża tat-tratt diġestiva tant. Passolina sewda hija utli f'kalriti b'aċidità baxxa, ulċeri, disbarktrijożi, stitikezza, emorraġiji, enterokolite.
Huwa faċli li wieħed isib li b'tali kompożizzjoni tal-vitamina, il-passolina sewda hija rimedju eċċellenti għal beriberi . Naturalment, huwa diffiċli li tinkiseb l-iktar żmien "insuffiċjenti fil-vitamina" - fir-rebbiegħa, iżda jekk in-nuqqas ta 'vitamina huwa konsegwenza ta' trattament, kirurġija jew problemi mal-ġisem - għandek bżonn tieħu kors ta 'passolina sewda friska f'Ġunju-Lulju.
Ġirġun għal telf ta 'piż
Naturalment, prodott tant baxx ta 'kaloriji u utli huwa dnub li ma jintużax għall-benefiċċju ta' telf ta 'piż. Il-valur enerġetiku tal-passolina sewda huwa ta '44 kcal kull 100 g tal-prodott.
Hemm diversi għażliet għall-użu ta 'passolina għal telf ta' piż. L-ewwelnett, l-aktar għażla razzjonali tidher li hija s-sostituzzjoni ta 'kull jum ta' kull deżerta b'qoxra bajda sewda. Believe me, l-effett se jkun notevoli diġà minn dan.
Barra minn hekk, hemm dieta vera għal telf ta 'piż, ibbażata fuq passolina sewda. Inkluż, din l-għażla:
- kolazzjon: bajda iebsa 1, porzjon ta 'ġobon tal-mogħża bix-xaħam baxx, 1 tbsp. ħarrub tal-frott tas-sider;
- ikla: flett tat-tiġieġ mgħolli, insalata tal-kaboċċi, passolina sewda għad-deżerta;
- Pranzu: 100 g ta 'massaġġi tal-passolina fil-purejiet u ħallat ma' 100 gramma ta 'ġobon cottage.
F'dan l-ispirtu, għandek bżonn tqatta 'madwar 4 ijiem.
It-tieni verżjoni tad-dieta fuq il-passolina sewda tinvolvi l-użu ta '"qraba" tagħha - passolina ħamra u bajda. Il-menu ta 'kull jum huwa l-istess, biss berries alternattivi:
- kolazzjon: ħafur fuq l-ilma, 300 g tal-passolina, 1 tazza ta 'tè aħdar;
- kolazzjon tieni - 1 tbsp. Meraq tal-passolina;
- Ikla - Ħut mgħolli / Laħam
u ħaxix (stewed, mgħolli, moħmi jew nej); - pranzu - insalata tal-ħxejjex biż-żejt taż
Kontraindikazzjonijiet
Minbarra l-proprjetajiet utli, il-passolina għandha kontra-indikazzjonijiet, kif ukoll kwalunkwe prodott ieħor. Berry huwa kontraindikat fit-tromboflebite, peress li t-tiekol fit-tul u attiv jista 'jwassal għal tagħqid tad-demm ikbar.
Barra minn hekk, huwa pprojbit għal aggravar ta 'gastrite u ulċeri (kif ukoll għal forom ta' dawn il-mard b'aċidità għolja), kif ukoll għall-istonku frekwenti.