Fid-dinja moderna, persuna tipprova tħaffef il-ħajja tiegħu, tivvinta aġġeġġi varji, apparat tad-dar, eċċ, hija mimsus u ikel. Illum kważi f'kull maħżen tista 'tixtri prodotti nofshom lesti: kuklar, għaġina, vareniki, syrniki, pancakes u oħrajn. Huwa daqshekk faċli li jitqiegħed fil-qali, ftit minuti u l-ikla hija lesta, hija s-soluzzjoni perfetta għal persuni għażżien jew okkupati. Imma kull midalja għandha żewġ naħat, u għalhekk il-faċilità ta 'tħejjija ta' prodotti nofshom lesti hija miksija kompletament mill-ħsara tagħhom għas-saħħa u l-figura.
Prodotti b'sorpriża
Jekk nikkunsidraw il-kompożizzjoni ta 'prodotti nofshom lesti, allura l-informazzjoni mhix ta' pjaċir. Dawn il-prodotti fihom ħafna xaħmijiet li jagħmlu ħsara u karboidrati ħfief, kif ukoll dawk li jtejbu l-melħ u t-togħma, li kollha jaffettwaw ħażin is-saħħa u l-forma ta 'kwalunkwe persuna. Hawnhekk, pereżempju, chops homemade magħmula mill-art tat-tiġieġ jistgħu jitqiesu pjuttost dixx ta 'dieta, billi l-ingredjenti għall-preparazzjoni tagħhom intużaw biss b'kaloriji naturali u baxxi. Dak li ma jistax jingħad dwar il-qżieqeż mixtrija fis-supermarket, peress li parti minn dawn il-qżieqeż ċertament huma ħafna xaħam, sojja, u għalhekk, il-kontenut ta 'kaloriji ta' prodott bħal dan huwa barra l-iskala.
Fi prodotti nofshom lesti fih glutamate sodium, li huwa essenzjalment karċinoġenu, u l-effett tiegħu fuq il-ġisem iwassal għal riżultati diżastrużi. Barra minn hekk, iż-żebgħa u l-istabbilizzaturi, li jinsabu fi prodotti nofshom lesti, jaffettwaw b'mod negattiv l- immunità , u jikkawżaw ukoll reazzjonijiet allerġiċi varji. Jekk ta 'sikwit tiekol prodotti bħal dawn, imbagħad wara xi żmien is-saħħa tiegħek tiddeterjora b'mod sinifikanti.
Ħsara lill-prodotti lesti l-aktar popolari
Pelmeni. Anke l-għaġina tad-dar huma ta 'ħsara għaċ-ċifra, peress li jgħaqqdu laħam u għaġina, u din it-taħlita hija diffiċli biex tiddiġerixxi fl-istonku. Fil-għaġina mixtrija tista 'ssib proteina veġetali u anke ġenetikament modifikata, u taffettwa b'mod negattiv mhux biss il-figura tiegħek, iżda wkoll is-saħħa tiegħek.
Prodotti nofshom lesti mill-laħam jew mill-ħut, per eżempju, kutls, rollijiet tal-kaboċċi, eċċ. F'tali laħam il-produtturi bla skrupli jżidu ħafna xaħam, proteini veġetali , xaħam. Dan kollu żgur jaffettwa s-saħħa tiegħek u l-figura tiegħek.
Addittivi ta 'l-ikel li jintużaw f'prodotti nofshom lesti
Jekk tara l-addittivi li ġejjin fil-prodotti, ma jixtruhom xejn:
- Nitrat tas-Sodju (Nitrat tas-Sodju) minbarra prodotti nofshom lesti jinstab fil-bejken, zalzett u zalzett. Dan il-karċinoġenu jista 'jikkawża kanċer.
- L-oxyanisole (BHA) u l-oxytoluene butylated (BHT) jistgħu wkoll jinstabu fi chewing gum, laqx, rusks u wkoll f'ċereali tal-kolazzjon. Dawn l-ossidanti jaffettwaw ħażin il-ġisem tal-bniedem u jikkontribwixxu għad-dehra tal-kanċer.
- Propil Gallate (Propyl Gallate), flimkien ma 'prodotti nofshom lesti, jistgħu jiġu miżjuda ma' sopop u instant noodles. Dan is-suppliment jista 'jwassal ukoll għall-marda onkoloġika.
- Glutamate sodium - addittiv isaħħaħ it-togħma u r-riħa mhux biss ta 'prodotti nofshom lesti iżda wkoll ta' prodotti oħra. L-użu ta 'tali ikel jikkawża uġigħ ta' ras, dardir u problemi fis-sistema nervuża. Barra minn hekk, il-glukamat huwa dipendenti, u l-prodotti naturali jidhru kompletament bla togħma lilek.
- L-aspartame hija meħtieġa biex il-prodott isir ħelu. Tali addittiv jista 'jikkawża dijarea, problemi fis-sistema nervuża, kif ukoll konsegwenzi iktar severi.
Aqla 'bil-laxkezza
Nisperaw li tifhem li l-prodotti nofshom lesti mhumiex għażla tajba għall-ikel. Għalhekk, ipprepara l-ikel lilek innifsek, billi tuża biss prodotti naturali. Il-laħam huwa l-aħjar moħmija fil-forn, għalhekk id-dixx se jkun dieta u ħafna fit-togħma. Aħżen ukoll għal koppja biex iżżomm l-għalf utli.